【預訂飯店】芭達雅 T5 套房旅館 - 芭達雅自助旅行訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
副食品吃錯導致「發展遲緩」營養師：鐵質跟維生素Ｄ最重要
小志（化名）因為動作發展遲緩就醫，診斷為「兒童營養不良合併維他命D缺乏佝僂症」，營養師評估他的飲食狀況後，才發現副食品雖然每天都有蔬菜、根莖類等食物，而且種類多元，卻大量缺乏動物性蛋白質、維生素D，還有動物性食物中的維生素B12、鐵、鋅，更從沒吃過固態的食物，難怪會營養不良。
副食品怎麼挑選
台大醫院新竹分院營養師黃淑俐表示，寶寶出生4~6個月後隨著感官、動作的發育、消化能力的成長，母乳或是嬰兒配方奶已不足以應付營養需求，所以此時要開始吃副食品。如果媽媽奶水不足、寶寶吃不飽，可以在4個月時就給副食品，不用等到6個月，太早給或太晚給都不好。
而開始添加副食品時，最重要的是要選擇富含鐵質與維生素D的食物，黃淑俐說，食物種類可以用全穀雜糧類，搭配強化鐵質、維生素D的米精、麥精；蔬菜類則選擇深綠色蔬菜、水果類選擇維生素C含量豐富的柳丁、芭樂自製果汁或磨泥。
至於滿6個月後，要記得開始添加豆、魚、蛋、肉類等蛋白質來源的食物，如蛋黃、豆腐或豆漿、魚、肉、肝泥等，除了補充蛋白質之外，也是補充動物性食物中的其他營養素；同時要特別注意不要餵蜂蜜給1歲以下的寶寶吃，避免肉毒桿菌中毒。
副食品也要挑形狀
但「副食品」不只是補充營養，也是訓練嬰幼兒咀嚼、吞嚥能力、接受多樣性食物，以養成健康飲食習慣的一個過程，黃淑俐提醒，副食品應該從應從湯汁狀、流質，或是糊狀、半流質，要漸漸轉變成泥狀、半固體或固體的形式，1歲以後建議固體食物為主，每次可以嘗試一種新食材，讓寶寶慢慢適應。
至於起司、優格、蛋類、小麥、花生醬、堅果醬、魚類及貝類等高致敏性食物的嘗試時間點不必刻意延後，依據台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會的研究報告，延遲給予高致敏性食物的時機，反而增加嬰兒發展過敏的風險，如果有過敏反應或相關疑慮，直接請教兒童過敏免疫專科醫師即可。
黃淑俐說，副食品的準備以自然、自製為首選，所以在食材上也不用特別挑貴的食材，選擇大人和小孩都能吃的食物，清洗、切割、烹調，各類單品取出寶寶食用3~5天的份量，不加糖、不加鹽，分量盛裝冷凍備用，食用時加熱輪序搭配即可。
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文／許嘉真 圖／許嘉真
一天關一家！供過於求 陸現影院倒閉潮
過去兩年，中國大陸電影市場蓬勃，而在這樣的背景之下，包括一、二線和三四線城市影城、影院接連開，導致供過於求，空位率愈來愈高，緊接而來的是電影院的蕭條，出現倒閉潮，光是今年前十個月，中國大陸就有300家影院收攤，換算下來幾乎是一天關一家。
電影院員工才想來領薪水，但影城已經關門大吉，這是大陸的星美影城，許多地區的分館已經倒閉。
員工：「就是說工資下個星期發，下個星期發，然後一個月拖過一個月，就沒有消息。」
但受影響的可不只有這家影院，根據大陸媒體分析，2014年電影院只有5500家，到了今年突破一萬家，這種爆發式的成長速度，對比觀看電影人數與票房卻只有成長30%，讓許多電影院撐不下去。
大陸新聞主播：「逢年過節爆滿，平時無人問津，電影院賺錢愈來愈難，可是成本壓力卻不斷增加。」
除了租金以外，票房也是關鍵，影廳分析，2015年每場電影收入是將近4萬台幣，但到了2016年降到只剩下3000元台幣，如果每一場收入低於2500元台幣，影廳就很難賺錢。隨著電影院近年來不斷暴增，民眾收看電影習慣轉往數位串流，家中設備也愈來愈好，讓大陸影廳經營備受挑戰。
大陸新聞主播：「電影院靠數量取勝的時代已經過去了，比起當初跑馬圈地大肆擴張，現在影院在經歷過狂熱後開始步入冬天。」
一到十月就有300家影廳關閉，簡單說就是每天有一家影城歇業，這也是現在電影要推3D、4D吸引消費者，大陸電影院產業生態，已面臨轉型危機。
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