【度假聖地旅館】金塔市飯店 Samui - 蘇梅島旅遊便宜訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
籃球》時超傑：不會設定冠軍戰對手，盼球員拚盡全力不留遺憾
永仁高中在HBL高中籃球聯賽四強戰對上北一女中，主力中鋒鄭慧慈在比賽中繳出15分17籃板3阻攻的優異成績，幫助永仁以69比39大比分擊敗北一女中，鄭慧慈表示，教練與隊友在比賽中不斷給予她鼓勵，隊友也在防守端給予她很多協助，才能繳出如此優異的表現。
鄭慧慈說：「在中場休息的時候教練就跟我說，做自己擅長的事，我擅長的就是投籃跟籃板，所以我就盡全力發揮，瑋茹跟怡雯在籃板上也給予我很多協助，讓我更有信心可以出手。」而對於今天球隊整體的表現，永仁教頭時超傑表示，球員在上半場開始時確實有些緊張，不過下半場有即時回神，在防守端跟籃板都表現得相當出色。
永仁今年的陣容共有8名高三球員，都是從國中時期就開始培養，不論是經驗或是球技都有一定的水準，時超傑說：「這批球員是第一批從國中就開始培養的，雖然知道中間會有2到3年的空窗期，不過他們從高一開始的表現就相當成熟，到現在高三球技跟經驗都成熟了，球員自己也覺得就差一座冠軍，我們能做的就是盡力幫助他們完成夢想。」
永仁主控連怡雯在賽後受訪時說：「今年大家就是一條心，過去兩年大家的目標沒有一致，在配合上也出現了一些問題，不過今年大家都想拚冠軍，所以就不會有所保留。」對於明天即將到來的冠軍戰，時超傑明確表示不會設定任何對手，唯一要做的就是針對自己的缺點進行改善，並要球員保持平常心，享受生涯最後一場的HBL賽事，不論最後的結果是輸是贏，都要盡全力做到最好，不要留下遺憾。
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狂打哈欠 小心是中風前兆！｜健康321
天氣轉涼，類感冒症狀層出不窮，不僅哈欠連連、腦筋頓頓的，還有短暫暈眩？小心，很可能不是身體著涼，而是冬季好發的「腦中風」前兆！
研究發現，約8成的缺血性腦中風，在發作前5到10天，會有狂打哈欠的現象，原因是腦部缺氧，血液中二氧化碳濃度過高，刺激呼吸中樞而引發哈欠。
腦中風是腦部的急重症，根據病發影響的腦部區域，產生各種失能現象。60歲以上老人、三高患者特別留意以下症狀：(1)狂打哈欠；(2)不自覺流口水；(3)眼前突然發黑；(4)短暫暈眩；(5)突然手臂無力；(6)單邊肢體發麻；(7)說話大舌頭；(8)脾氣改變（中風位置在左側大腦的額葉或顳葉，可能影響人性格改變）。若有三項以上符合，很可能是罹患腦中風，建議盡快找醫生檢查是否中風。
每44分鐘就有1人死於腦中風 這5種人要當心
腦中風是國民病，每6人就有1人會罹患腦中風，每年13,000人因為腦中風死亡，17,000人因為腦中風生活失能。一旦得病，只有1/3的人有機會康復重返工作，剩下2/3的人會造成輕度或重度殘障，嚴重者甚至會死亡，是國人十大死因的第四名。
冬季好發腦中風 比平日多一倍！
冬季氣溫低，血管急遽收縮，血管阻塞、破裂的風險增加，使得腦中風發生機率比平日多了1倍！急性腦中風症狀一但發生，會有「突然嘴歪眼斜」、「單側手臂無法舉起」、「口齒不清」的症狀，此時請立即撥叫119救護車，趕在黃金救命3小時間，越早打通血路，腦細胞受損越少，恢復的機會也就越高。
想要預防冬季引發的急性腦中風有3招：(1)氣溫低於15度，不要外出運動；(2)睡前將外套放在床邊，起床馬上穿上，可以避免溫差過大，血管急速收縮造成腦中風；(3)每天6到8杯水，降低血液濃稠度，也可有效預防血管堵塞造成腦中風喔！
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