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每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【訂房網推薦十送一】巴東宮飯店 - Patong分享訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／傷癒復出改穿厄文鞋 威廉森創27年來首見紀錄
先前對陣北卡大學只上場36秒就不慎扭傷膝蓋的超級大一生威廉森（Zion Williamson），在缺席5場比賽中，今天重新復出球場，並且在面對雪城大學中狂飆25分10籃板5抄截，成為近27年來首位在ACC分區打出如此數據的杜克球員。
當時威廉森直接把喬治（Paul George）代言的球鞋穿破，近而引發一連串的討論，而這次復出他決定改穿厄文（Kyrie Irving）代言的球鞋。
本季威廉森平均攻下21.9分9籃板2.2助攻2.3抄截1.8阻攻，命中率69.6%，稍早之前，ACC分區已經宣佈，威廉森將獲選為ACC區年度最佳球員和最佳新秀，同時還入選本季ACC區的年度最佳陣容、年度最佳新秀陣容以及年度最佳防守陣容。
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蜂蜜檸檬暴紅！但1歲以下嬰兒可別碰
記者李鴻典／台北報導
因參選台北市長的無黨籍候選人吳萼洋大力推銷，「蜂蜜檸檬」近日成為熱門關鍵字，但專業營養師提醒，即便蜂蜜檸檬可能各具有一些營養素，但是還是不能宣稱療效，再加上蜂蜜其實也屬於「free sugar」（游離糖），世界衛生組織建議游離糖的熱量不能超過一天的10%，更建議少於5%，所以少少碰，解個癮就好囉！
▲圖／兒科醫師陳敬倫授權使用
為什麼一歲以下不能吃蜂蜜？陳敬倫醫師指出，肉毒桿菌中毒有許多形式，最常見的就是吃到肉毒桿菌污染的食物，多為食物製備或保存時，沒有被破壞之孢子發芽增殖，產生毒素，稱為「食因型肉毒桿菌中毒」，通常於攝食後12～72小時間出現症狀。預防方式就是注意食物的保存方式，並確實將食物加熱、煮熟（肉毒桿菌毒素不耐熱）
陳敬倫醫師說明，1歲以下嬰兒，因免疫系統未成熟，且腸道菌叢發展未完全，如果食入肉毒桿菌孢子（孢子耐熱），細菌在腸內增殖並產生毒素，稱為「腸道型肉毒桿菌中毒」，潛伏期約在30天內，從2週～1歲均有可能得到，6個月以內者占94.0％
「肉毒桿菌孢子普遍存在於環境中，蜂蜜也可能被污染。為降低嬰兒肉毒桿菌中毒風險，1歲以下避免餵食蜂蜜喔～」
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