【訂房優惠】卡塔明塔飯店 - Karon親子出國旅遊訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／全場守死浪花兄弟 馬刺戰勝宇宙勇取9連勝
馬刺今(19)日和勇士進行本季最後一次的交手，延續近期連勝的好狀態，「黑衫軍」本場比賽在主場有效壓低勇士得分，在加上陣中全明星DeMar DeRozan在關鍵時刻不手軟的表現，個人最後4分鐘拿到6分、1助攻，終場率領球隊以111:105擊敗勇士，取得9連勝。
此役開賽勇士「浪花兄弟」Stephen Curry和Klay Thompson手感低迷，一度12投0中，不過Curry在該節尾聲時手感回溫，飆進超大號三分球，不但讓全場球迷陷入瘋狂，也幫助勇士追成25:25。
次節兩隊持續纏鬥，馬刺在明星大前鋒LaMarcus Aldridge連得6分的帶領下，打出一波14:2的攻勢，瞬間將分數給拉開，半場結束時他們取得58:47雙位數的領先。
易籃再戰後，Curry開始爆發，個人連續飆進3顆三分球，其中還穿插一次切入上籃，讓勇士打出13:5的高潮反超比數，不過在此之後，馬刺靠著Marco Belinelli投進三分，重新要回領先，三節打完以82:78持續領先。
決勝節Thompson終於回神，個人連進4球幫助球隊追到只落後5分，不過緊要關頭DeRozan跳出來當英雄，連續高難度進球穩住局勢，最後1分21秒他跳投命中，也為球隊鎖定勝利。
馬刺今天在防守端有效限制勇士3位得分主力，Curry拿到25分，但全場25投僅有9中，Kevin Durant雖然18投9中攻下24分，但是背負5次犯規，也讓他打起來綁手綁腳。至於Thompson則是18投5中，只拿到14分。
馬刺方面，Aldridge延續他本季打勇士的好表現，12投8中得到23分，另外還抓下13個籃板；而DeRozan表現更出色，17投9中砍下26分，、9籃板和8次助攻的「準大三元」成績，「雙德」聯手發威，也幫助馬刺取勝。
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蜂蜜檸檬消斑疹治百病？中醫師：這一體質要當心
編按：您也喝了蜂蜜檸檬嗎？台北市長候選人吳蕚洋在電視辯論會上推薦「蜂蜜檸檬」養生功效，認為是「人間最強食品」，經常食用「就不必要有健保與長照」，並強調臉上長的小瘤，以及手掌上的汗斑疹，都因為蜂蜜檸檬而痊癒了。對此，中西醫師黃獻銘針對蜂蜜檸檬的功效，以中醫觀點一一解析，也提醒蜂蜜檸檬性質偏涼，長期喝檸檬水而導致「脾胃寒涼」，要小心越喝越水腫！
【早安健康／黃獻銘中醫師】
檸檬與蜂蜜在中醫上確實有藥效？久服養生還是傷身？
阿銘師告訴你！
市長辯論後，網路上西醫、營養師都已分享各自專業對「蜂蜜檸檬」的觀點，阿銘師接著來分享中醫的部分。
【本草】在中醫歷代本草典籍，檸檬並未被列入其中，最早紀錄於明代的《嶺外珍奇誌》，屬於地理雜記類的地方風俗誌，稱「黎檬」（懂台語的朋友唸唸就知道為何）。其後一些生草藥書上記載為「宜母果」或「宜蒙子」。植物分類上是芸香科柑橘屬。（註1）
【藥性】中醫凡入口之物，必談四氣五味代表其性質。檸檬味酸甘苦、性涼，什麼意思呢？根據《黃帝內經》推衍的「五味合化」思想：「辛甘化陽，酸甘化陰」，白話翻譯就是「酸酸甜甜的東西容易合成「滋潤」的效果」。（註2）
【效用】由此可知，檸檬有滋潤生津的效果，對於熱性體質，尤其是肝火體質有幫助。原則上酸入肝、苦瀉熱、酸甘化陰、性涼降火，對於肝經的森林大火能起到「天降甘霖」的效用。
但性涼且烈，加重脾胃的負擔，尤其是脾胃虛寒體質，更容易出現上腹部悶脹疼痛、泛酸、腹瀉、水腫、經痛等虛寒現象。這該怎麼辦呢？
【蜂蜜】蜂蜜在《神農本草經》：「安五臟諸不足，益氣補中，止痛，解毒，除眾病，和百藥。」蜂蜜從古至今仍時常用來緩和各種食物與藥物的烈性。性質滋養五臟，不只是增加適口性（就是好喝）也可緩和檸檬的烈性。
檸檬對於「肝經火熱或濕熱」而生成的皮膚疾患，如吳先生的汗皰疹或未明示小瘤或許有幫助。不過，雖然藥性相符但藥力不專，建議只可保健不能當藥用。
而蜂蜜檸檬性質偏涼，阿銘師門診看過許多信奉「大量維生素C無論如何對身體好」的患者，因為長期喝檸檬水而導致「脾胃寒涼」，造成疲倦、噁心、腹痛、經痛、四肢冰涼，甚至越喝越水腫（詳見 阿銘師專欄）。殊不知養生以「適可而止」為原則。
現代人脾胃寒涼者偏多，甚至「肝火／脾寒」的鴛鴦鍋體質更不在少見。如果嘗試「蜂蜜檸檬」養生其實無妨，不過若出現上述症狀請暫先停止，並諮詢您的家庭醫師或中醫師。
人生短短幾個秋，祝大家養生得法，多秋幾年。
註一：reference : 《食醫漫談》郭家樑 師公。
註二：「五味合化」理論為黃帝內經中，對於各種藥味配伍後，推測其產生的藥效的概念。也可用於食物上。
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作者簡介：黃獻銘中醫師，明悅中醫診所院長、台中榮民總醫院醫師、高雄市立中醫醫院醫師、嘉義基督教醫院醫師，醫師國考榜首，中醫西醫雙執照醫師。FB：。
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