【預訂飯店】泰國旅館 - 清邁自助旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【預訂飯店】泰國旅館 - 清邁自助旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於舊城
- 清邁藝術文化中心 (1.1 公里)
- 清曼寺 (1.3 公里)
- 清邁國立博物館 (4.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
知名旅遊部落客 背殺推泰國象島
生活中心／綜合報導
擔任旅遊業十多年的超級旅遊部落客「傑菲亞娃」小芳，除了多年遊走泰國、菲律賓、香港工作，特別在曼谷3年多，返台後也持續與泰國旅遊相關工作，因此對更進出泰國超過百次，她前後造訪象島多達10次，特別以自身經驗推薦象島，更推出了第一本象島自助旅遊書。為此「傑菲亞娃」還特別放一張比基尼「背殺」照來宣傳。
▲傑菲亞娃推出第一本專為《象島、順遊達叻府、尖竹汶府》旅遊書。（圖／翻攝自傑菲亞娃粉專）
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腰痠背痛治不好 竟是足弓造成骨盆歪斜
百貨周年慶到了，不少人身上扛著大包小包，回到家後發現肩頸、腰都變得超痠痛。當腰背痛，須當心是足弓塌陷惹的禍，台灣每三人就有一人足弓塌陷，足弓就像人體避震器，足弓塌陷就像汽車的胎壓不足，影響全身健康，TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，保護腳安全，選對鞋墊可以解決一半足弓的問題，包括足底筋膜炎等。
彰基骨科醫師王偉勛指出，腳是身體的地基，足底承受身體最大壓力，站不平、歪斜、扁平足、塌陷，以及往內側傾斜等，都身體健康有關係，走路、跑步、爬樓梯等動作，腳正常足弓會受力均勻，力量從腳經由髖骨、骨盆、腰椎、脊椎等，一連串的力學結構，當然對全身都有影響。
物理治療師彭伊君表示，矯正鞋墊提供足部三個正確弓形，支撐腳骨，矯正身體骨架，重新分配身體壓力，達到新的平衡，並有效舒緩因行走或站立所引起的疲勞和不適。因此，要讓身體平衡，可從鞋墊做起，而且可以不用再換鞋，選對鞋墊，可以解決一半足弓問題。
要如何知道自己是否是隱性的扁平足、有沒有足弓塌陷，以及保養腳底板的小撇步等，節目中將有詳盡的示範和解說。更多精彩內容請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間9點《健康2.0》！
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