【旅遊便宜】格蘭納酒店 - 清邁背包客推薦訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
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一次多放幾天出去玩、散散心
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白老鼠？網紅開特斯拉撞妻測剎車
美國一個YouTube頻道「KriszXstream」經常貼出測試特斯拉（Tesla）車子性能的影片，但最近一支影片引發爭議，經營這個頻道的YouTuber為了測試自動駕駛輔助系統，是不是真的能在偵測到有人移動時自動剎車停下，竟然不顧老婆的人身安全，在開啟特斯拉的自駕模式後，要求老婆要從車前方跑過去，把老婆當成白老鼠進行實驗。
根據英國《鏡報》報導，這位YouTuber在影片中坐在開啟自駕模式的特斯拉上，並表示：「我們將測試特斯拉自駕輔助系統，是否會看到人從車子前方跑過去而停下。」接著，他的老婆直接從特斯拉車子前方橫越馬路，而車子這時不斷地朝著老婆的方向行駛，絲毫沒有慢下來的跡象，老婆見狀被嚇得趕緊往一旁跳開，車子這時才停了下來，而這位YouTuber強調，當特斯拉自駕輔助系統偵測到前方有人時，車內的警示燈確實已經閃起，只是第一時間沒有停下，但事實證明最後車子還是停了。
▼把老婆當白老鼠。（圖／翻攝自《鏡報》）
事實上，特斯拉自駕的性能飽受爭議，日前美國有一名駕駛，開著特斯拉上洛杉磯州際公路，沒想到卻被人發現他在車上呼呼大睡，更誇張的是，當時車輛竟以時速75英里（約120.7公里）的速度在行駛，讓其他駕駛都看傻眼，場面不禁讓人捏一把冷汗。
（封面圖／翻攝自《鏡報》）
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老年人對抗衰弱症 補足所需營養是關鍵
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
研究指出，老年人越走越慢，部分原因可能是營養不夠或運動不足等因素，造成的肌少症或衰弱症。為了增進弱勢族群的健康，衛生福利部苗栗醫院特別在後龍鎮水尾里社區關懷據點，舉辦「健康飲食～三好一巧我健康」活動，現場邀請營養師分享如何用健康且簡單的食材，做出兼顧經濟又營養的美食。
掌握三好一巧原則 補足長者營養所需
這次活動中，為了讓大家了解肌少症對於老人衰弱的影響，現場也親自示範健康餐點製作，希望民眾能夠從重視居家飲食開始，掌握吃得下、吃得夠、吃得對、吃得巧等三好一巧的原則，滿足長輩營養所需；衛生福利部苗栗醫院營養師彭雅渂組長指出，營養師群們設計主食包括香油拌飯，利用料理技巧讓飯較軟嫩，並添加香油增加油脂養分，另外也準備清蒸鮮魚，選用肉質較軟的魚類為主，以清蒸燉煮方式，再加入薑絲、蔥、米酒，能去腥、提味，能提供蛋白質以及飽和脂肪需求。
善用當季蔬果料理 經濟實惠又健康
另外，也可烹煮絲瓜蛤蜊湯，有助於腸胃蠕動，也可利用木耳、紅蘿蔔、香菇、玉米等食材，加入豆腐和雞蛋，製作成豆腐親子煮，都具有豐富營養價值；彭組長表示，多利用當季蔬果，不僅新鮮且營養豐富，價格也較為親民，像是富有碳水化合物、膳食纖維、維生素等的南瓜，可以加上豆漿，調製成南瓜豆奶，多點變化運用在點心上，也能幫助銀髮族有效補充足夠的膳食纖維。
弱勢者健康管理計畫 不再因病更窮困
苗栗醫院目前也配合衛福部的中低收入戶暨弱勢者健康管理計畫，透過健康管理的介入，幫助弱勢族群不再因窮困而生病，因為生病而更窮困的窘境；苗栗醫院院長許振榮呼籲，這次透過健康飲食的活動，前進後龍鎮水尾里社區關懷據點，無外乎就是希望助弱勢族群一臂之力，從了解均衡飲食開始，補足營養，才能有體力抵抗疾病。
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