【信用卡訂飯店優惠】北京瑞吉酒店 - 北京旅遊便宜訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
低卡飲食控制體重 研究：糖尿病可緩解
【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】許多人被診斷出糖尿病，人生頓時蒙上一層陰影，然而只要努力控制體重，糖尿病其實有機會緩解！英國一項隨機對照試驗發現，若糖尿病患者進行12-30週的低熱量飲食，平均減重約15公斤，約三分之一患者可緩解糖尿病達2年以上。
全球糖尿病人多 治癒需求迫切
根據世界衛生組織統計，全球2014年糖尿病人口達4.22億人，2016年糖尿病估計直接造成160萬人死亡，2012年另有220萬人死於高血糖。糖尿病更是失明、腎衰竭、心臟病、中風和下肢截肢的主要病因。
世衛也指出，健康飲食，規律運動，保持正常體重以及避免抽菸，可以預防或延後糖尿病發生。然而，對所有罹患糖尿病的人而言，他們都迫切想知道「糖尿病可以痊癒嗎？」研究共同領導人、紐卡索大學教授Roy Taylor對此表示，「基於研究結果表明，糖尿病不是無法抵擋的疾病。」
不依賴藥物 每日8百卡飲食
根據《衛報》報導，研究團隊招募了149名20-65歲的第二型糖尿病患者，他們發病時程少於6年，身體質量指數介於27-45（公斤/公尺平方），且沒有接受胰島素治療。
受試者在研究期間不服用降血糖藥與降血壓藥，而是進行12-20週約8百卡的低熱量飲食（幾乎是奶昔類食物），再花2-8週逐步回歸正常固態飲食。
如果參與者的長期糖化血色素（HbA1c）低於48 mmol / mol（6.5％），且無需使用任何第2型糖尿病藥物，則定義為緩解。
2年平均減15公斤 3成糖尿病緩解
《BBC》報導，一年後其中69人（46％）進入了緩解期，接受藥物治療的對照組反而只有4％達緩解。兩年後，其中53人（36％）仍繼續維持緩解。平均而言，一年後緩解的患者體重減輕15.5kg，沒有緩解的患者則減輕12kg。研究人員指出，緩解與減肥程度密切相關，減重超過10公斤的人（64％），在兩年後仍然沒有復發。
體重恢復恐復發 極端飲食需監督
雖然研究成果斐然，但Roy Taylor強調，雖然糖尿病有機會逆轉，但如果患者體重恢復，病情仍然會復發。倫敦國王學院博士Nicola Guess則認為，減肥不是控制糖尿病的全部，因為研究中有16％患者即使兩年減重達15公斤，仍然糖尿病復發。可能是這些患者罹患糖尿病時間比較長，或者是遺傳因素。
英國國民保健署專家也警告，糖尿病情況複雜，這種低卡飲食法並非適用所有人，必須在醫療監督下進行。
參考資料：
1. Weight loss can reverse type 2 diabetes, study suggests.
2. Type-2 diabetes: 'Weight loss arrests disease for years'.
3. Lean MEJ et al, Durability of a primary care-led weight-management intervention for remission of type 2 diabetes: 2-year results of the DiRECT open-label, cluster-randomised trial. Lancet Diabetes Endocrinol. 2019 Mar 5. pii: S2213-8587(19)30068-3.
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高爾夫》蘿培茲生日快樂，藍灣名人賽超前艾莉雅一桿
【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】就在歡度二十五歲生日的這一天，墨西哥女將Gaby Lopez（蓋比•蘿培茲）打出一桿進洞，加上世界球后Ariya Jutanugarn（艾莉雅•茱塔努岡）收尾洞吞下柏忌，反而取得領先一桿爭奪Blue Bay LPGA（藍灣名人賽）的優勢。
相較於前兩回合，今天的Jian Lake Blue Bay Golf Club（鑒湖藍灣高爾夫球會）明顯友善許多，各路女將也把握住攻城掠地的機會。出發時落後四桿的蘿培茲，開賽連抓三記博蒂，一舉攻佔並列領先榜。儘管比賽中段小遇亂流，吞下兩個柏忌，不過十三和十四洞連續博蒂，接著標準桿三桿的十七洞，更用七號鐵直接把球打進一百八十一碼外的洞內，追到只差茱塔努岡一桿。
隨後來到標準桿五桿的十八洞，蘿培茲再下一城，而茱塔努岡柏忌，一來一往就差了兩桿。蘿培茲最後打出三天下來所有選手最佳的六十六桿，以低於標準桿九桿的二百零七桿，一桿領先繳交七十一桿的茱塔努岡，兩人明天將繼續同組較勁。
「我一直在等待這一刻，」第三年參加LPGA的蘿培茲說道：「很幸運可以和世界上最頂尖的選手一起享受這座球場，今天真的非常開心。」
帶著領先四桿出發的茱塔努岡，第一洞吞下柏忌，前三洞打完被蘿培茲追平，不過五、六洞連續博蒂，重新掌握局勢，即使十二洞發生失誤，仍保有領先三桿的優勢。這位當今世界球后在十四洞射下老鷹，化解了蘿培茲連續博蒂的攻勢，但收尾兩洞風雲變色，反倒落後一桿。
「這座球場什麼事情都有可能發生，特別是起風後，果嶺變得很難推。」茱塔努岡說道：「今天的狀況很不錯，失誤確實很多，但也救下不少麻煩。」
試圖重返世界第一的韓國選手朴城炫（Sung Hyun Park），打出全場第二佳的六十七桿，成績由高於標準桿一桿翻紅為四桿，和六十八桿的同胞選手金世煐（Sei Young Kim）並列第三，明天將分在領先組出發。
至於艾莉雅的姐姐Moriya（莫莉雅），只打出七十四桿，退至低於標準桿一桿的並列第七，族群中還有六十九桿的同胞選手Thidapa Suwannapura（蒂塔帕•蘇萬娜普拉）。
我國選手錢珮芸收平七十二桿，以高於標準桿五桿並列三十七，而徐薇淩連兩天七十六桿，高於標準桿九桿並列五十四。
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