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每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
流感脫離流行期 出遊仍需留意國外疫情
流感疫情連續2天低於流行閾值，疾管署今（19）日正式宣佈脫離流感流行期。本流感季重症病例數較2015-2016流感季同期下降約56%。
國內自2018年10月起，累計755例流感併發重症病例，其中74例死亡，均明顯低於同樣流行A型H1N1之2015-2016流感季，該季同期重症病例數1,710例，其中371例死亡。
近期北半球國家除美國疫情仍處高峰外，多數國家流感病毒活動已逐漸趨緩，惟加拿大及歐洲仍處流行期。流行病毒型別除中國大陸南方及香港仍以H1N1為主外，其他國家多轉為H1N1與H3N2共同流行，日韓兩國則已轉為H3N2為主，另中國北方及新加坡為H1N1、H3N2及B型共同流行。
疾管署表示，國內流感整體疫情雖逐漸趨緩，但仍有新增重症個案，呼籲民眾如有類流感症狀出入公共場所應配戴口罩，避免流感病毒透過人際交流傳播。出入人潮眾多的場所務必做好手部及呼吸道衛生，及落實生病在家休息；如有類流感症狀可至鄰近公費流感抗病毒藥劑合約院所就醫，並按醫師指示服藥，以減少併發重症、死亡及病毒傳播的風險。
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嬤低血鈉症 失去意識
記者葉進耀／台南報導
85歲嬤阿失智多年，在安養院臥床 3年，鼻胃管、尿管隨身，喪失語言邏輯及定向感，疑似常有幻覺，因高燒、失去意識住院，診斷出尿路性敗血症及低血鈉症。經衛福部台南醫院高年科醫師林佩芬醫治，打抗生素及矯正低血鈉並復健，治療 1週後狀況穩定，管子全拔，出院時神智恢復清楚。
林佩芬指出，國人受到「少鹽、少油、少糖」的影響，誤解導致煮菜幾乎不加鹽或只使用低鈉鹽才健康。但是「不要過量」與「少」不同，這口號只適合高血壓和糖尿病患者，不適用在健康人身上。老人因腎臟功能退化，對缺鈉的忍受力降低，也易產生低血鈉症，尤其鈉鹽攝取不足（過度飲食控制含鈉量較低），而且人體鈉經消化道流失（嘔吐、腹瀉等）、經腎臟流失（用利尿劑等）等，都會導致缺鈉。
林佩芬指出，急性低血鈉會出現倦怠、無力、食慾不振、惡心、嘔吐、抽搐、嗜睡、記憶力喪失、反應緩慢、意識障礙，甚至昏迷等現象；慢性低血鈉則會造成失智、便秘、憂鬱、情緒緊張、骨質疏鬆、以及肌肉萎縮等。因此，若出現上述症狀時，就要注意是否有低鈉症。
她說，這名 8旬阿嬤本來也是健康，只因子女孝順，怕老人家鹽過量，飲食都少放鹽或僅用低鈉鹽，住安養時又因低鈉症未改善，身體越差，依靠鼻胃管進食並留置尿管已長達 1年多，更長期服用安眠藥、抗憂鬱及抗巴金森藥物。今年 7月送來住院治療，不講話也不動，躺著幾乎像植物人，阿嬤出院時判若兩人，身上管子全拔除，改以經口進食，抗憂鬱藥、安眠藥、抗巴金森藥物皆無需再服用，足見低鈉症影響健康甚大。
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