【評價】象島班普飯店 - 象島自助旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【評價】象島班普飯店 - 象島自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 位於飯店專用海灘
- 餐廳
- 室內游泳池和室外游泳池
- 供應早餐
- 機場接駁車
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣 訂房限時優惠
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
鄰近景點
- 高張國家公園 (3.8 公里)
- Klong Plu 瀑布 (7.8 公里)
- Pearl Beach (1.7 公里) 國內外親子旅遊
- Ko Chang Medical Clinic International (8.3 公里)
- 佳波海灘 (10.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
全台唯一銀標賽 2019萬金石馬拉松週日登場
全台唯一銀標賽事「新北市萬金石馬拉松」，這個星期天就要登場了！今年共有350位外籍選手，還有國內男女長跑選手周庭印、蔡雅安等人，要一起角逐金牌，就在賽前的菁英選手歡迎會上，新北市副市長謝政達和大家一起體驗傳統技藝「捏麵人」，也鼓勵市民一起運動健身！
「2019新北市萬金石馬拉松」17日禮拜天就要熱血登場了，賽前，新北市副市長謝政達和國內外的長跑好手們，一起出席菁英選手歡迎會，其中獲去年萬金石國內女子冠軍，號稱台版川內的蔡雅安，將與日本女版川內「吉富博子」，將要對決！
新北市副市長謝政達說：「今年侯（友宜）市長會帶領市府團隊，快樂馬跑7公里，希望鼓勵大家一起來運動。」
萬金石馬拉松是全台唯一獲得國際認證IAAF銀標籤的賽事，除了有很多民眾會來參與，還有許多國際頂尖好手也會來參加，為2020東京奧運的參賽資格備戰，今年共有來自29國350位外籍選手齊聚一堂，而新北市政府也希望一年一度的專業賽事，獲得國際田徑總會認可，讓萬金石馬拉松從銀標籤，再接再厲，獲得金標籤。
國際田徑總會觀察員Massimo Magnani：「希望能持續看見新北市的進步，如果有更平更快的跑道，我相信不久的將來，新北市一定會列入金標賽事肯定。」
除了比賽，新北市政府特別規劃捏麵人體驗，讓各國好手一起做柿子豬，感受台灣文化，也象徵馬拉松賽事諸事順利，選手們可以突破自我，挑戰更好的成績。
（民視新聞／簡辰丞、吳東懋 新北市報導）
及早預防脂肪肝 2步驟製蔬果汁排毒
（優活健康網編輯部／綜合整理）有抽菸、喝酒等壞習慣的人，是患有脂肪肝或肝癌的高危險群，用共同的針筒打嗎啡的人士也會得C型肝炎，當然有B型肝炎的也不例外，而長期服用降膽固醇藥及長期在情緒及工作壓力的人士也可能會有脂肪肝。如果我們能及早清肝、保護肝，脂肪肝是可以預防的。
立刻停止再送進更多毒素到體內汙染血液
這位男士是個快人快語、性情直爽的人。在觀察了他的左腳，並得知他是B血型的人之後，我建議他暫時停止不要再吃以下的食物：
˙停止抽菸喝酒／因為長期的汙染肝臟會使肝硬化，這是最不好的壞習慣！
˙停止吃牛奶製品／牛奶、奶油、乳酪、披薩、冰淇淋、酸奶、巧克力等，因為B血型的人不能吃牛奶製品，吃了會加重肝臟負荷及傷肝，只能吃羊奶製品，但每週也不能超過2次。
˙停止吃煎、炒、炸、燒烤的食物／油條、炸薯條、炸薯片、炸花生、烤腰果、炒飯、炒蛋、炒米粉、蔥油餅、燒餅等東西，都不要再吃，因為吃下這些食物會產生自由基，破壞肝細胞。
˙停止吃粉類製品／麵條、麵包、包子、餃子、饅頭、糕餅、餅乾等食物，因為這些粉製品有添加溴化物、重金屬的疑慮，容易誘發長瘤。
˙停止吃一切肉類／雞肉、牛肉、豬肉、鴨肉都不能再吃，除了深水魚類以外，因為這些肉都有含激素，會激發長瘤。
˙停止吃人工製造的食品／因為含有防腐劑、化學調味劑、化學色素、化學香料，會傷害肺臟。
喝蔬果汁能將體內毒素排出
停止了不應吃喝的食物後，還要將以前吃喝進體內的毒素排出。最快最好的方法，是喝含有很高植物生化素的蔬果汁及吃全生的沙拉，來強化五臟六腑。
˙淨化血液蔬果汁
份量：1天6～7杯；口感：甜帶苦。
材料：
˙蔬菜：全紅大番茄2顆、胡蘿蔔1條、大型甜菜根1個、西洋芹1根、蘆筍5根、紅甜菜葉1葉、蒲公英3葉。
˙水果：奇異果2個、大顆有籽紅色葡萄10粒、新鮮藍莓1/2杯（或枸杞1/2杯）。
˙香料：香菜5小支、巴西利3小支、帶皮老薑5片、迷迭香少許、薑黃粉1小匙。
˙種子：亞麻子2小匙、黑芝麻4小匙。
˙好水：活性水2.5杯。
˙營養補充品：卵磷脂2小匙、蜂花粉2小匙、綠藻30粒、輔酶素CoQ10 六粒。
作法：
1）所有食材洗淨；番茄、胡蘿蔔切塊；甜菜根去皮切塊；西洋芹、蘆筍切段；紅甜菜葉切小片狀；奇異果去皮切塊備用。
2）把活性水倒入三匹馬力以上的蔬果機內，再放入所有的蔬菜、水果、香料及堅果、綠藻、輔酶素，一同攪打2分鐘成汁，再打開蓋，加入卵磷脂、蜂花粉、續打約30秒，即可飲用。
（本文摘自／不一樣的對症調理飲食&養生調息運動／原水出版）
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