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下面附上一則新聞讓大家了解時事
多吃水果對身體好？醫：反而危害健康
生活中心／綜合報導
常聽人說多吃水果有益健康，但日本醫學博士卻做出警告，因為近年來市面上的水果被培育的越來越甜，雖然這對消費者而言是件好事，但對身體來說卻隱藏了一項健康危機，甜水果中所含的「醣類」是導致脂肪肝的主要原因之一，還會讓血糖值瞬間飆高。
▲許多人喜歡早上來一大盤水果沙拉。（圖／Pexels）
其實吃水果的時段也需要留意，早晨吃水果並無大礙，但晚上睡前吃水果卻會對身體造成負擔。醣類是脂肪肝形成的主要原因，其中又分成三大類，單醣類、雙醣類與多醣類，多醣類要先分解成單醣類，才能被身體所吸收，在多醣類分解又合成的過程中就會耗費物資，而水果中的糖分就屬於單醣類，一進入體內就會立刻被吸收，之後直接進入肝臟就會立刻轉為中性脂肪，久而久之就很容易導致脂肪肝。
因此，千萬不要過度相信「水果有益健康」的觀念，如果是甜水果反而會導致身體攝入過多醣類，也常有人認為吃水果可以保持青春，但有時候吃太多水果反而會導致肌膚老化，不妨多加審視自己的飲食狀況，避免攝入過多醣類，想要健康卻得不償失。（編輯：周羿彣）
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「融合」慈善音樂晚會 為失學兒童籌款
2018「融合」慈善晚會日前在美國國家歌劇院(The National Opera Center of America)舉行，來自各地的藝術家及音樂家帶來展覽和音樂表演，為全球6100萬失學兒童籌款，並為聯合國兒童教育慈善事業貢獻。
來自上海的袁瀟瀟在晚會中演奏巴松管，從小學習鋼琴的她，從12歲開始接觸巴松管，至今14年。袁瀟瀟表示，巴松管比鋼琴更具獨特性，競爭壓力也小，可獨奏也可合奏，新鮮感很強，具有多樣性。
袁瀟瀟2015年來美，她說「爸爸非常喜歡音樂，把音樂夢想寄託在我身上」，雖然從小練琴很辛苦，但接觸到美麗的曲目後就逐漸愛上了音樂，一直樂在其中。
魏俊哲和朱怡萱帶來雙鋼琴重奏，作為大學和研究生同學，她們將南北方的成長背景融合，共同實現音樂夢想。
來自上海的魏俊哲五歲起練鋼琴，至今20多年，她說自己走上音樂之路完全出於興趣，沒有父母逼迫，過程充滿快樂與享受；他回憶，小時候有一次和爸媽散步的路上，聽到一戶人家傳來鋼琴聲，引發好奇，後來她去敲了這戶陌生人家的門，「看見一位小姐姐在彈鋼琴，那一刻馬上就被迷住了」，從此便踏上專業的音樂道路。
和朱怡萱雙鋼琴重奏中，默契非常重要，「兩人氣息要一致，呼吸和節奏都要默契配合，更要找到情緒的平衡點，才能把曲目演奏好」。
在以「融合」為主題的藝術展中，來自中國的眾多藝術生帶來創意作品。畢業於普瑞特藝術學院(Pratt Institute)的石燁爾用美式中餐來表達「融合」的概念，她畫了左宗棠雞、炒雜碎以及芥藍牛三幅作品。
她表示，雖然這三道菜不是經典中菜，但能慰藉中國人的思鄉之情，且在美國很受歡迎，是西方人眼中的中國佳餚，可說是中西文化融合的表現。
另一位藝術生李博毅選擇用人與自然的關係，來表達她對「融合」的理解，作品主題是中國「陰陽」的形態，「陰陽所代表的平衡與和諧，就像人與動物之間的關係，互相融合才能完整」。
李博毅的作品包含點、線、面等多種藝術形態，體現「融合」概念，還加入了「和」字，表達對環境議題的關注。
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