【飯店比價】會館飯店 - 芭達雅背包客推薦訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【飯店比價】會館飯店 - 芭達雅背包客推薦訂房
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商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於芭達雅濱海路
- 皇家花園廣場 (0.3 公里)
- 信不信由你博物館 (0.4 公里)
- 芭達雅中央節慶購物中心 (0.8 公里)
- 芭達雅紀念醫院 (1.1 公里)
- 情色街 (1.2 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
便秘吃香蕉更加便秘？ 醫警告：想大出來，請改吃5種水果
【每日健康／林暐鈞 編譯】
「便祕是許多人的痛，肚子鼓鼓的排不出來。」而一般人大都認為吃香蕉可助萌生便意，但據最新報導指出，醫師直指這是迷思，便秘者恐越吃越嚴重。中國醫藥大學兒童醫院腸胃科醫師林捷忠指出，香蕉會加重便秘，要放到過熟才有順便效果。建議想改善便秘，可另選梨子、西瓜、木瓜、香瓜及火龍果等瓜果類水果食用，但也勿過度，否則恐腹瀉嚴重。
吃不熟香蕉，便秘越來越慘
生的香蕉含有較多果膠，不容易消化，吃了以後容易有飽足感，甚至可能引起脹氣。另外，綠色香蕉也富含抗性澱粉，難以被腸道消化，加上果膠有吸附水分的特性，而且綠色香蕉還含有鞣質，具有收斂性，這些要素有助改善拉肚子，卻無法幫助排便，反而有可能繼續便祕！
此外，香蕉富含鐵質容易便秘，多數人多誤認香蕉可軟便，讓已經便秘的族群多吃香蕉，結果完全連大都大不出來。
熟香蕉可幫助便秘
至於黃色熟香蕉，其中的果膠已經在成熟過程中，轉變為比較容易消化的形式，而且熟香蕉的水溶性膳食纖維含量較高，能幫助排便。此外，果皮上出現黑斑的黃色熟香蕉，含有果寡糖和山梨醇，確實對排便有幫助的成分，不過香蕉多在長黑斑之前就被食用，因此對便秘者似乎較無幫助。
林捷忠建議，有便秘症狀者，應少吃香蕉，蘋果也宜少吃。可選擇梨子、西瓜、木瓜、香瓜、火龍果等瓜果類水果食用，但也不要過度，以免腹瀉。
雖說醫師建議便秘者不要狂吃香蕉，但香蕉的營養價值、飽足度仍值得大眾喜愛，尤其減重者大多以香蕉作為輔助減重的食物。
《延伸閱讀》
我這樣算便秘嗎？ 錢政弘醫師推４點檢測、６大症狀立即就醫
【Live】新北市長辯論會登場 蘇、侯展開直球對決
新北市長選舉辯論式公辦政見會，今天（12日）上午10時登場，這是新北市長選舉以來，蘇貞昌、侯友宜兩位候選人首次公開辯論。隨著投票日越接近，2人之間的交鋒也愈趨激烈明顯。侯在上周三的「警系挺侯大會」上不滿蘇貞昌抹黑，當場同意將今日的公辦政見會改為公辦辯論會；而蘇則認為辯論中沒有交叉詰問，且質疑新北選委會公正性，也讓今天這場辯論會可說是未辯先轟動，兩人今日直球對決，格外引發關注，Yahoo奇摩全程直播。
新北市選委會表示，雙方依抽籤順序各申論12分鐘，再由4名公正人士擔任發問人，每人各一分鐘提問一題，每題各回答3分鐘，最後各結論12分鐘，加上主持人說明辯論會規則，預計整場活動將進行82分鐘。
蘇陣營原本希望辯論會採交叉詰問方式進行，但侯陣營未接受，雙方協商後未達共識，辯論會依照選委會原來的方式進行。
另外，新北市長朱立倫昨天受訪時提及辯論式政見會提問公正人士為4大報社代表，引發爭議。蘇陣營認為選委會洩漏提問人名單，質疑選委會的公平性；侯友宜則表示，尊重選委會的安排。
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