【住宿推薦部落格】伊斯蒂尼飯店 - 芭達雅分享訂房



每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候


這個習慣已持續了好幾年了


因為在公司工作的壓力實在有點大


所有我都是把特休累積起來


一次多放幾天出去玩、散散心


這次我出去玩訂的飯店是 【住宿推薦部落格】伊斯蒂尼飯店 - 芭達雅分享訂房


價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價


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商品訊息描述:

主要設施

  • 74 間客房
  • 鄰近海灘
  • 餐廳和池畔酒吧
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 櫃台保險箱
  • 便利商店
  • 洗衣服務
  • 預訂民宿折扣
  • 行李寄存

鄰近景點

  • 位於芭達雅濱海路
  • 訂房限時優惠
  • 芭達雅中央節慶購物中心 (0.3 公里)
  • 芭達雅紀念醫院 (0.5 公里)
  • 硬石餐廳 (0.7 公里)
  • 芭達雅海灘 (0.8 公里)
  • 皇家花園廣場 (1.1 公里)
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商品訊息簡述:


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 別再誤會豬油!避免下肚後變壞膽固醇 注意3件事就行


豬油向來被歸類為飽和脂肪多、對身體不好的食用油,但不可否認地,豬油穩定耐高溫、特殊香味的風味佳,用豬油煎或炸出來的食物,不論是外觀或口感都很好,「這好風味不是人工的、是天然的,」台灣全民健康促進協會榮譽理事長、自然醫學博士陳俊旭註解。

近來一些研究與報導更指出,豬油沒有想像中那麼不好,大大顛覆了我們過去的認知。

豬油的不飽和脂肪是飽和脂肪的1.2倍,它的單元不飽和脂肪酸高達44%,含量在動物性油脂中僅次於魚油,而多元不飽和脂肪酸Omega6也有10%,好的脂肪酸比壞的脂肪酸還多。

「通常我們會用奶油來煎東西,那還不如用豬油,偶爾少量用是沒問題的,」台灣營養基金會執行長吳映蓉說。

陳俊旭則提到,豬油的問題在於花生四烯酸(Arachidonic acid)會形成壞的前列腺素,使人體容易過敏、發炎、水腫、血管阻塞,而花生四烯酸其實是多元不飽和脂肪酸,因此,他將豬油歸類為不好不壞的油,偶爾吃可以,但量不能多,也無法取代植物性烹調用油。

至於膽固醇,他並不擔心,只要控制烹調溫度,別讓身體處於發炎狀態,飲食均衡攝取,就能避免吃下的膽固醇變成壞膽固醇(LDL,低密度脂蛋白膽固醇)。

各種油脂的脂肪酸組成都有差異,食用油的好壞已不能用植物性或動物性、飽和脂肪或不飽和脂肪的二分法來判斷。文化大學保健營養學系系主任施明智就不斷跟學生強調,「動物油一定比植物油差嗎?答案是錯的;飽和脂肪一定不好?答案也是錯的。」

延伸閱讀:

8種降低膽固醇的食物

椰子油從「超級食物」變「十足毒藥」?正確用油把握3原則

買油時瓶身顏色也有學問 譚敦慈教你選油4撇步

※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載






 【獨家】旅館像廢墟 鋼筋外露、天花板破洞!竟是老闆花大錢弄的


台中出現「廢墟風」旅店,業者說這是屬於這個時代的設計旅店,設計反其道而行,改造老房變身,處處看得到歷史痕跡;而中區一家複合式店家,客人邊喝咖啡驚見水泥天花板破大洞,連鋼筋都外露還以為沒完工,業者說,廢墟風格設計成本反而更貴。

▼(圖/東森新聞)

業者洪志豪:「鋼筋沒想要把它用掉原因,是說它未來可能還有些作用,例如說也許我們需要復原,透過樓上的冷氣,跟樓下的冷氣可以循環,那就會比較環保一點。」

業者改建中區老房,故意保留一小塊原貌。

業者洪志豪:「中區大概50年的老房子,它其實一進來這個空間,其實我們是重新再拆除,就再做補修。」

厲害的餐廳、飯店一大堆,業者反其道而行,故意不作修飾,不只營造廢墟風,客人還能透視樓地板構造,業者私下表明,呈現如此樣貌,反而要花更多錢。

(封面圖/東森新聞)

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