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每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
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商品訊息描述:
主要設施
- 53 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 免費接機
- 健身中心
- 會議中心
- 區域接駁車
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 花園
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- 清邁夜行性野生動物園 (3.8 公里)
- 清邁藝術文化中心 (10.1 公里)
- 清邁國立博物館 (11 公里)
- 清邁動物園 (10 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
棉花棒清耳太危險！男染病差點喪失聽力 醫5年才痊癒
耳朵癢，許多人當下第一個反應，就是拿出棉花棒開始挖耳朵，但專家提醒最好別再拿棉花棒清耳朵了，因為錯誤的使用棉花棒對我們的耳朵可能會造成傷害、感染甚至無法回復的傷害。像是英國有1名男子長期使用棉花棒清理耳屎，導致細菌感染，最後醫治了5年才康復。
英國醫學雜誌《British Medical Journal》日前就公布了一項案例，一名31歲男子突然發生類癲癇症狀而送往急診室，據悉他在送醫前10天曾用棉花棒清潔耳朵，隨後他的左耳開始出現疼痛，並伴隨頭痛、噁心想吐等症狀。醫生診斷後確定男子罹患「壞死性外耳炎(NOE)」，而且驚人的是，醫生在進行手術的過程中，還在男子的耳道發現被蠟包覆住的一坨棉花。
想不到，男子因為一個小小的挖耳朵習慣，事後得接受長達5年的治療，期間服用2種以上不同抗生素，治療期間，甚至出現左耳疼痛、聽力喪失與忘記自己名字的狀況，嚇得他再也不敢這樣亂清耳朵了。其實，美國耳鼻喉科學會(The American Academy of Otolaryngology)，早就不鼓勵利用棉花棒等工具來清潔耳朵，因為恐引起嚴重的後果，像是耳膜穿孔、耳道受傷或感染等風險，不可不慎！
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火鍋橘紅浮渣含有抗氧化物，功效為維生素E的500倍
(圖片取自pixabay)
火鍋裡常免不了加一些海鮮，如蝦子、蛤蜊等等，其中，蝦子煮久了會冒出橘紅色泡沫或浮渣，不少人以為那是雜質而撈掉，其實裡面隱含堪比葉黃素、β-胡蘿蔔素等營養品的物質。
蝦子、螃蟹、鮭魚等海鮮含有一種呈橘紅色的營養物質，叫蝦紅素，又叫蝦青素、變胞藻黃素，其結構與葉黃素、β-胡蘿蔔素相似，脂溶性，有很強的抗氧化功能，其清除自由基(新陳代謝後產生的物質，活性很強，會氧化、破壞細胞膜、蛋白質等重要的身體構成物，若體內產生過多自由基會有害健康)的能力約為β-胡蘿蔔素的十倍、維生素E的550倍。
研究發現蝦紅素能通過血腦障壁，能幫助腦部抗氧化，也能改善視力，因此近年來市面上出現不少標榜蝦紅素的視力保健產品。或許是有益於腦部與中樞神經，蝦紅素被發現能預防老年癡呆症、帕金森氏症等神經疾病。另外，蝦紅素也能降低癌細胞的產生。因為種種的功效，蝦紅素被人暱稱為「維生素X」；與多數維生素一樣，蝦紅素無法由人體自行合成。
蝦紅素會與蝦、蟹甲殼裡的蛋白質結合，外觀呈現青藍色。蝦、蟹在烹煮過程中蛋白質遇熱結構產生變化，與其結合的蝦紅素因而脫離出來，呈現原本的橘紅色。這就是為何蝦、蟹煮熟後會變紅的原因。另外，火鍋裡因蛋白質產生的浮渣會與蝦紅素混合，因而跑出橘紅色的浮渣。
蝦紅素與葉黃素雖然都能保護眼睛視網膜中的黃斑部，但功效有些不同。蝦紅素對緩解眼睛疲勞有立竿見影的功效，還有抗發炎的效果，但不會持續累積。相對的，葉黃素能降低藍光對黃斑部的傷害，且能累積，有持續保健眼部的功效。
與葉黃素一樣，因為蝦紅素是脂溶性的，因此最好隨餐服用，效果較佳。
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