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每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候


這個習慣已持續了好幾年了


因為在公司工作的壓力實在有點大


所有我都是把特休累積起來


一次多放幾天出去玩、散散心


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 中職/驚悚! 大師兄又挨頭部觸身球


記者劉彥池/綜合報導

今年球季可能專職代打的林智勝,14日和富邦悍將的官辦熱身賽中慘遭頭部觸身球,林智勝表情痛苦但自己走回休息室,最後教練團也更換代跑接替他跑壘。

▲林智勝被林羿豪的觸身球擊中頭部。(圖/翻攝自CPBLTV)

這起頭部觸身球的意外發生在8局上,當時富邦後援投手林羿豪連續三振了陳子豪和張志豪,輪到林智勝上場打擊,林羿豪1顆變化球出手後就直接往打者方向飛去,林智勝發現球往自己身上來趕緊蹲下順勢轉頭,沒想到還是被球擊中左後腦。球打中頭盔發出的聲響讓主播、球評以及現場球迷都發出驚呼!

林智勝被打到後彎下腰用球棒撐地,雖然看不到臉上表情,但從肢體動作來看應該是相當疼痛!防護員也趕緊上前確認他的狀況,林智勝最後自己走回休息室,總教練也換上代跑接替他跑壘。林智勝賽後表示,還好這顆是變化球如果是直球應該就躺平了!

去年5月31日林智勝復出一軍的第一個打席也挨了獅隊投手江辰晏的頭部觸身球,當時他戴著防護較好的C型頭盔,但這次林羿豪的觸身球,林智勝戴的不是C型頭盔,好險球是擊中頭盔的側面而不是林智勝的臉頰,不然傷害應該會更大!

▲林智勝挨林羿豪的頭部觸身球。(影片來源:CPBLTV,若遭移除請見諒。)

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 你有亞健康嗎? 當心會影響美麗


(健康醫療網/編輯部整理)

愛美是女人的天性,不論到哪一個年紀,都不會停止對於美的追求,彭燕婷中醫師表示,臨床上觀察,因美容、美體問題來就診的病患大部分都有亞健康的問題(頭痛、失眠、腰酸背痛、易水腫、耳鳴等),其實,美麗是和身體健康息息相關的,要有健康的身體才會有美麗的外表。

現代人對外表是越來越講究,依據年齡層有不同的困擾,彭燕婷中醫師表示,20歲的女性族群通常會想要有小V臉,或是有青春痘的皮膚問題;30、40歲的女性較在意臉部的老化,例如:眼尾下垂、法令紋或是斑點;50、60歲以上的熟齡女性則會在意整張臉的緊緻度、膚色或斑點。

人體的內臟和外貌 有著直接或間接的關聯性

臉部有很多對應五臟六腑的穴位,人體的內臟和外貌有著直接或間接的關聯性,身體的疾病狀況都會反映在臉部。彭燕婷中醫師的最新著作《1分鐘中醫微整形》教導讀者在家就可以輕鬆做保養,搭配掃毒棒加強按摩效果並疏通經絡進行排毒,各種獨門技巧皆是彭醫師依照美顏針的技術以及上千個臨床經驗累積而來。

美容、美體問題 3穴位按摩改善

1、臉部浮腫

按壓頰車穴,位於下頷骨邊角前上方,耳下大約1橫指處,也就是咀嚼時肌肉隆起時出現的凹陷處。

2、青春痘

按壓迎香穴, 位在鼻孔旁約1公分的法令紋上,可改善臉部的血液循環,明亮肌膚並改善發炎的狀況。

3、眼周循環

按壓睛明穴,位於眼眶內側的凹陷處,可先將手搓熱後再蓋在眼睛上,再用中指按壓。

想要變美 平時多照鏡子

彭燕婷中醫師建議,按摩穴位頻率每天按3次,每次1分鐘,10秒為一單位連續按6次,用指頭的指腹按壓到有點痠脹的感覺,或是在在洗臉或擦乳液時順便按摩,人體最好的工具就是手,可利用虎口或是指關節去按,達到按摩穴位的效果。平時也可採芳香療法,可用薰衣草或是洋甘菊,來安定神經、紓壓、調節肝臟解毒功能的經絡,搭配按摩或吸聞。想要變美平時要多照鏡子、多觀察自己,針對問題去解決,就會越來愈漂亮,身體也會越來越好。(文章授權提供/優活健康網)









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