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每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【網路訂飯店教學】海洋雙泳池別墅 - 芭達雅旅遊便宜訂房
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- 芭達雅海底世界 (2.9 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
人民幣存款餘額大減 2月史上最大單月減幅
記者 張家嘯 報導
人民幣存款餘額直直落，根據央行統計，截至今(2019)年2月國內銀行人民幣存款餘額為2,814.03億元，已連5個月衰退，創下近5年的新低，單月減少達3.05%，也是歷年單月最大降幅。
進一步分析外匯指定銀行(DBU)、國際金融業務分行(OBU)，人民幣存款餘額分別僅剩2,487.31億元與326.72億元，與上(1)月相比也都雙雙呈現下滑。央行表示，2月人民幣存款餘額創單月最大減幅，主要是DBU餘額下降情況顯著，其中有4大原因為「壽險業匯出投資人民幣債券」、「台商定存到期結售成新台幣」、「投信新募一檔人民幣別基金產生匯出」、「部分存款轉往投資國際債」。
央行認為，以目前態勢來看，人民幣存款利率短時間恐怕難再具吸引力，且陸股上漲、美中貿易戰又有緩和跡象，市場可能選擇其他投資標的，或許會有比存款更好的收益率。
從央行公布現階段各天期人民幣存款利率來看，1個月以陽信銀行2.45%最高；3個月以日盛銀行3.1%最高；6個月則是上海商銀3.1%；9個月為日盛銀行的3.1%；1年期以渣打銀行3.38%最高。
事實上，國內從2013年2月開放人民幣存匯款業務後，存款量就一路快速增加，不僅在2014年9月站上3,000億元大關，更在2015年6月達到3,382億元最高點。但隨著匯率、利率優勢不在，人民幣存款變得時增時減，並於去(2018)年12月底跌破3,000億元大關。現在外界普遍認為，未來人民幣存款重返3,000億元大關難度不小。
對此央行指出，投資人民幣基金或債券，同樣是看好人民幣的一種表徵，只不過現在資金運用管道更多，不一定要以人民幣存款的方式持有，當人民幣的存款利率誘因降低，人民幣存款餘額便可能因此下滑。
原文出處
- 人民幣存款餘額大減 2月史上最大單月減幅
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「喝酒助眠」萬萬不可，鄭淳予醫師：否則睡了等於沒睡
每日健康／採訪報導 林宏軒
睡前喝酒助眠的迷思其實非常有趣，因為一直到現在每次在門診時，就會有很多病人有入睡困難時就想說我喝點小酒，昏昏沉沉這樣子，雖然酒精可以讓入睡時有助於入睡。但是可能沒有辦法讓我們沒有辦法深眠。而所謂腦霧的消除，包括記憶的鞏固，跟大腦會在睡眠時的廢物清除，都跟深眠有關。所以如果都在淺眠，這樣的睡眠其實對我們大腦的修復，所以酒精還是小酌當生活樂趣就好，如果都是淺眠，最後酒精量會越用越大，而睡眠效率差了，對身體還是沒有辦法的。
鄭醫師提醒深眠時間一定要夠
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