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下面附上一則新聞讓大家了解時事
妹妹要常沖洗才乾淨？研究：這樣的人容易「卵巢癌」
Anna Om/ Shutterstock
每日健康／外電編譯 林宏軒
在女性生殖器官的惡性腫瘤中，卵巢癌的發生率不是最高，但其死亡率卻排行第一，長期生存率更只有35％。台灣每年新增約1200多名新病例，但因為人數較少，卵巢癌經常被大眾忽視，而且早期幾乎沒有明顯症狀，所以又被稱為女性的「沉默殺手」。
卵巢癌的機率是未沖洗者的兩倍
令人驚訝的是，根據國外網站《Express》的報導，女性如果有沖洗陰道的習慣，其罹患卵巢癌的機率是未沖洗者的兩倍。
美國的科學家表示，一些女人認為沖洗陰道可使陰道常保清潔，但實際上這種行為可能是危險的。大多數的醫生也反對這種做法，因為沖洗陰道會改變健康細菌的自然平衡，並且使陰道更容易感染。
陰道是有自潔能力的
專家表示，健康的陰道是有自潔能力的。而沖洗陰道和子宮頸癌、生育力下降、酵母菌感染、骨盆腔發炎、子宮感染和異位妊娠有關。
美國國家環境衛生科學研究所（NIEHS）的研究首先指出卵巢癌和沖洗陰道的關聯性，其研究結果刊載於《流行病學》期刊。
研究對象為41,000名年齡介於35至74歲的女性，她們在參與研究時並未罹患乳癌或卵巢癌，但是每個人都有一名確診罹患乳癌的姐妹。截至2014年7月，共有154名參與者罹患卵巢癌。結果顯示，有沖洗陰道習慣的女性罹患卵巢癌風險是一般女性的兩倍。
而且研究還發現，家族內沒有乳癌基因的女性因沖洗陰道引發卵巢癌的風險更高。
從走路習慣就能看出長不長壽 「這距離」以上的人最佳
用走路步伐就看出人的健康？研究顯示，走路速度是判斷人是否健康的重要指標。快速邁開大步走，可以讓人更長壽、健康；走路慢的人，可能是心肺或神經系統出了毛病，或是關節疼痛等多重原因造成。
過去曾有實驗指出，如果一個人走路的速度低於每秒0.6公尺，身體不健康、功能不健全的風險就大增。美國匹茲堡大學醫學博士及公共衛生碩士史圖登斯基(StephanieStudenski)綜合研究結果，想了解走路速度與壽命之間的關聯。
研究員找來受試者，平均年齡在73歲左右，多數為白人女性，並測出他們的平均步伐距離。實驗發現，走路愈快的人，預期會活得愈久，尤其75歲以上的族群最為明顯，他們未來10年的存活率隨走路速度有很大的變化，男性從19%至87％、女性從35%至91％不等。
結果顯示，每秒走1公尺或以上的老年人，可以活得比較長壽。研究人員表示，用走路速率來計算壽命長度不僅便宜又簡單，只需1個碼錶和1條走道就能執行，且準確度和其他測試方法相當；他們希望，這項研究可有效幫助醫師，為病人擬定更妥善的照護計劃。
實習編輯／陳冠宇
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