【體驗】維昂塔佩度假酒店 - 清邁蜜月旅行訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 45 間客房
- 餐廳和池畔酒吧
- 2 座室外游泳池
- 頂樓天台
- 供應早餐
- 健身中心
- 商務中心
- 機場接駁車
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於昌摩伊
- 清邁藝術文化中心 (1.3 公里)
- 清曼寺 (1.4 公里)
- 清邁國立博物館 (4.6 公里)
- 塔佩門 (0.5 公里)
- 清邁夜市 (0.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
憂鬱與代謝症候群相關
根據二○一六年國健署的成人預防保健資料指出，在台灣，四十歲以上民眾每十人中有三‧五人有代謝症候群（合併血糖、血壓、血脂異常，以及腰圍過粗的肥胖綜合表現），而此將增加個人罹患慢性疾病的機會，如糖尿病、腦中風等。一般民眾多認為代謝症候群只與身體健康相關，如飲食的控制可降低風險，但根據一份二○一九年二月發表於《情感疾病期刊》的研究指出，憂鬱症亦與代謝症候群有正相關，憂鬱症患者其飲食趨於高脂肪、高糖飲食及少運動量，此亦正是會造成代謝症候群之因。
此次研究由法國巴黎第五大學醫學院學者領導團隊進行，研究對象為十八至七十三歲法國成人，共六萬四八六一名受試者，完成多項調查，包括以流行病學研究中心的憂鬱症量表（CES-D）、國際糖尿病聯合會制定的代謝症候群指標、飲食狀況（飲食頻率及主要成份分析）、身體活動量（六點量表組成的三項題目）等。進一步調整受訪者的基本條件，如年齡、性別、教育程度及收入，發現憂鬱症患者造成代謝症候群的原因，有廿三％與自身的飲食及身體活動量有關；如單看飲食及身體活動量，與身體活動量關連高達六十七％。
財團法人台北仁濟院總院院長李龍騰說明，這議題近幾年來在全球各地如德國、法國、比利時、巴西等，特別是韓國，有許多相關研究。上述研究結果指出憂鬱症與代謝症候群有相關，在流行病學來說，有相關指的是，憂鬱症的人罹患代謝症候群的比例較高，反過來說有代謝症候群的人罹患憂鬱症也一樣高。研究中雖然控制受訪者的基本條件，但憂鬱症與周圍環境、用藥也有關連，與代謝症候群間的因果關係則尚無法完全釐清。他建議可從「環境」、「生活習慣」、「飲食型態」來調整，如增加運動的頻率，不僅有助於控制體重，同時可紓緩情緒，甚至是拓展社交生活；在飲食上則增加蔬果的攝取量，減少身體發炎的反應。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，代謝症候群的身體狀況一般大眾較為熟悉，與憂鬱症的關連倒是較少被提起，這研究直指兩者的關連。在憂鬱症的症狀中，如負向思考、對任何事物不起勁（減少活動）、飲食習慣改變，都會造成身體的問題，即便不是憂鬱症，在感到憂鬱、沮喪或壓力大時，就以吃東西紓解，甚至尋求短暫的快樂，大吃一頓、暢飲酒品或吃個冰淇淋……，容易讓自己陷入另一惡性循環，所以建立紓壓運動習慣非常重要。若平常有固定從事的運動，在不愉快、壓力大時，用運動紓緩情緒，藉此提升運動量及體能消耗，不僅做為宣洩的管道，同時也可避免代謝症候群的風險。
新鮮食材在地消化 房總半島成食材寶庫
去過日本東京，一定吃過不少當地美食，但其實有許多食材都來自鄰近的房總半島，因為三面環海，漁業資源豐富，就成了東京的食材寶庫，日本講求食材在地消化，當地直售所賣的食材，提供觀光客和在地人購買，縮短產地到餐桌的距離，也展現日本人對食材的珍惜和堅持。
喧鬧的築地場外市場，光是店舖就有超過400家，從生魚片、包子到各種乾貨都有，還有各出奇招的攬客噱頭吸引觀光客。
湛藍海水，美麗的海灣，這裡是位在千葉縣的房總半島，三面環海，漁業資源豐富，地理位置就在東京的東南方，和東京灣隔海相望，相距更是不到兩小時車程，因為以農漁業為主，自然成了東京天然的食材寶庫，這次我們來到位在南端的館山市，搭上漁船，準備見證漁民們的豐收。
記者曾奕慈：「現在是清晨的5點，我們在館山市的伊戶漁港，為了要在餐廳開門之前，取得最新鮮的漁獲，我們現在就要跟隨老闆，搭著他自己的漁船，去把他之前放下的定置漁網給收起來，我們出航去囉！」
天還沒亮，船邊圍繞著飛翔的海鷗，漁民們拿著探照燈，船上除了馬達聲，很安靜，就怕一不留神，錯過重要時刻。到了定置網的位置，拉起浮球，先把漁網底部大尾大尾的魚撈起，接著是活跳跳的竹筴魚，船艙裡放進冰塊和海水來保存，而卡在漁網上一個個洞裡的尖梭大小適中，漁民們一條條抽出，品質好的留下，不夠好的就丟回海裡。夏末秋初補貨的竹筴魚油脂豐厚肥美，一上岸，大小等級馬上分類。
餐飲公司會長小金晴男：「這個和這個完全是不一樣的味道，雖然一樣是竹筴魚，這邊的比較有油。」
不過現撈就是新鮮，老闆現場去骨，要我們直接生吃。
而這些現撈漁獲，正是老闆當天的食材，開在漁港邊的料理食堂，主打新鮮生魚片。片下尖梭兩面魚肉，再仔細去骨，和當天捕獲的竹筴魚一樣，因為夠新鮮，直接做成生魚片。
餐飲公司社長小金武史：「這是我們每天要做的，處理魚20到30公斤左右吧！」
一碗碗熱騰騰的白飯，擺上海苔、玉子燒，再來就是各式生魚片，有鰹魚、黃雞魚、紅魽和竹筴魚肉塊，新鮮魚肉吃來滑順彈嫩，鮮味十足。
記者曾奕慈：「當我上面的生魚片吃完了，想要試試另外一種不同的風味怎麼辦呢？可以看到旁邊有這一壺，它是用魚熬煮的高湯，我們直接澆淋上去，就變成另外一種茶泡飯的吃法了。」
從魚肉到高湯，嚐到的是滿滿鮮味和兩代老闆的堅持。
餐飲公司社長小金武史：「因為旁邊就有定置網，我們會自己去撈，讓消費者當天就能吃到，我認為這是最大的優點。」
同樣位在千葉縣南部的鋸南町，少子化、人口減少的關係，現在每年出生人口不到30人，當地3間小學合併成1間，而其中廢棄的保田小學校，近年來變身為產業道路旁的休息站，3年前也將空間重新規劃，讓廢棄校園活化再生。
記者曾奕慈：「原本廢棄的學校現在活化再生，變身成了時尚又有活力的超市，更重要的是，它這邊還結合了當地的特色，像是在我旁邊這區的蔬菜水果，上面的產地印的都是千葉縣鋸南町，不但讓來到這裡的人都能夠享受到當地豐盛的特產，也讓原本閒置的空間都能夠活化再利用。」
千葉縣產的米拿來製酒，也是在地特色，這家經營了225年的酒藏，一頭白髮的第13代老闆說，一直以來他們自己種米、自己發酵製酒，上門的不只觀光客，還有在地人，這正是和台灣觀光工廠不一樣的地方。
酒藏老闆小泉平蔵：「日本酒的原料就是米，所以由自己來種米，才能知道米有多麼珍貴。」
千葉房總半島醞釀豐富物產，從農業到漁業，在地消化，也向外供給東京都，進入這食材寶庫，你會發現，不只是物產豐沛，更多的是珍惜食材的那份堅持。
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