【景點民宿】艾斯提亞清邁精品飯店 - 清邁自助旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
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一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【景點民宿】艾斯提亞清邁精品飯店 - 清邁自助旅行訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
捷迅攜手新北市府推路跑 每月辦公益競賽
工商時報【張佩芬╱台北報導】
為了推廣國人運動風氣，國際物流承攬業者捷迅公司董事長顧城明與董事暨亞太區總經理李家榮創立運動網站「尋寶網」，20日晚間將在新北市新莊田徑場擴大舉辦非正式的公益競賽「最強市民飆5K-新北市5,000公尺挑戰賽」，民眾並可在尋寶網欣賞自己的運動美照。
顧城明指出，舉辦這項活動目的是讓跑者透過5千公尺練習，累積馬拉松經驗與實力，自2018年11月起與新北市政府合作至今，每月定期舉辦一次，每次均吸引約250名參賽者報名，現場氣氛熱鬧場場爆滿，帶動慢跑熱潮，參加過活動的跑者均表示，每個月都有一次挑戰破PB的機會，同時也讓跑步愛好者有機會每月定期群聚交流，是一項非常好的活動，希望可以持續舉辦下去。
跑步是現今最受歡迎的運動之一，只要一雙跑鞋就可以享受運動，顧城明鑒於現代人文明病一堆都是因為缺乏運動所致，加上本身熱愛運動，因此與新北市政府體育處合作一起推廣路跑氣，每月第三週星期三晚間於新莊田徑場辦5,000公尺計時檢測賽。
為鼓勵全民走出戶外運動，活動免收報名費並提供晶片計時，參賽者只須提前報名，賽後則會列印完跑成績單，讓跑者達到全面練習效果，同時與在地跑團合作，讓市民跑者擔任配速員，現場沒有正式比賽的嚴肅和競爭感，氣氛很歡樂，引導民眾提高對運動的熱情。
活動也聘請專業攝影師拍攝民眾揮灑汗水的瞬間，讓民眾運動完回到家裡，還可以上尋寶網（http://www.soonnet.org）欣賞自己運動的美照，每月只要到了報名時間均造成轟動，名額都是瞬間秒殺。
捷迅早在2017年便辦過自行車公益計時賽，並將活動結餘全數捐給恆春基督教醫院，但顧城明有感於騎自行車的民眾較少，推廣運動風氣的效果較差，才會在2018年改以5,000公尺計時檢測賽方式進行，沒想到一推出後場場爆滿，活動當天因為田徑場的熱鬧氣氛，吸引了更多平時不會運動的民眾好奇到場觀看並加入下個月的報名行列，甚至帶動新莊田徑場附近商家的生意。
曾做胃切除手術者十分之一仍罹癌
好醫師新聞網記者王志成／臺中報導
圖：臺中慈濟醫院一般外科主任余政展醫師
曾接受胃手術的人務必注意！臺中慈濟醫院一般外科主任余政展以治療「殘胃癌」病例，提醒接受過胃部手術病人是「胃癌」高風險族群，平均十分之一的罹癌率，定期追蹤檢查絕不可少，及早發現仍可採「微創手術」，提高存活率、治癒率。
已經六十四歲的李先生，十幾歲時因胃出血進行「次全胃切除」手術，數十年來相安無事，去年中突然排大量黑便，急診緊急輸血後，胃鏡檢查確診罹患胃癌二期。余政展主任指出，曾做過胃部手術的人，在剩下的胃上長出癌症機率很高，為一般人風險的4-7倍，李先生就屬於胃癌高風險族群，醫學稱為「殘胃癌」。有研究估計約每十個接受過胃部手術的病人就有一個人在一生中可能罹患殘胃癌。
余政展表示，「殘胃癌」手術一般都選用傳統開腹方式以克服之前手術沾黏問題，同時還要能廓清癌細胞。余政展說醫學技術進步下，技巧純熟、經驗豐富的醫師現在也能以微創手術為「殘胃癌」病人切除全胃，只要有耐心慢慢分出沾粘，仍能達到傳統手術廓清癌細胞的效果，對病人恢復有相當大的助益，即使多花點時間，還是十分值得。
余主任正是以微創手術為李先生切除全胃，減少術後恢復的時間。他表示，像李先生這種開過胃部手術多年又得到胃癌的病人不少，很多人疏於追蹤，確診胃癌時已經四期，讓人惋惜。
醫學研究顯示，只要胃部開過刀，即使飲食清淡、生活作息正常，罹癌比例仍比一般人高，且時間愈長、風險愈高，原因可能是多重因子，包括：膽汁刺激、細菌問題，或是胃部結構改變，以致在剩下的胃裡發生癌症的機會變高。余政展提醒曾做過胃部手術病人定期回診檢查，透過及早發現提高存活率、治癒率。
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