【住宿優惠序號】華欣飯店 - 華欣旅遊便宜訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿優惠序號】華欣飯店 - 華欣旅遊便宜訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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商品訊息描述:
主要設施
- 50 間客房
- 餐廳
- 室外游泳池
- 頂樓天台
- 供應早餐
- 免費區域接駁車
- 機場接駁車
- 托兒服務 預訂酒店限時優惠
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 花園
鄰近景點
- 華欣市中心
- 華欣火車站 (0.4 公里)
- 華欣夜市 (0.8 公里) 飯店便宜訂房
- 忘憂宮 (2.9 公里)
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- 華欣購物中心 (0.3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
被酸「金正恩首席發言人」 文在寅怒！要求道歉
南韓最大在野黨的國會院內代表，週二在議會演講時，不只數落執政黨政策，還痛批文在寅，酸他是「金正恩首席發言人」，除了讓在場的執政黨議員不滿抗議，青瓦台也發聲明表示，這席話嚴重侮辱國家元首，要求在野黨立刻道歉。
國會議長文喜相：「請稍後發言，院內代表。」
南韓保守黨議員，「自由韓國黨」的院內代表羅卿瑗，話才說到一半，就被議長打斷，因為她在演說時痛批文在寅。
「自由韓國黨」議員羅卿瑗：「不要再讓大韓民國的總統，變成金正恩的首席、首席發言人，請不要再讓我聽到這樣丟臉的事。」
羅卿瑗接連指責文在寅包庇北韓，還數落執政黨的經濟、霧霾等政策，引發執政黨的國會議員不滿。
台下議員：「快道歉，快道歉。」
執政黨議員除了要羅卿瑗道歉，還衝向講台，逼得國會議長不得不出面管秩序，比噓要大家冷靜，會議也因此休息20分鐘，而引發這場國會口水戰的金正恩，則是首次沒登上，最高人民會議議員選舉當選名單的領導人。
北韓主播：「朝鮮民主主義共和國，最高人民會議第14屆議員選舉，順利落幕。」
這次北韓投票率再創新高，高達99.99%，金正恩雖沒參選，但妹妹金與正卻首次當選，名單徹底大換血，687席中將近換了半數，另外金正恩也再次重申，會遵循祖父金日成的畢生願望，讓國民吃到米飯、喝到肉湯，再度強調經濟至上。
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為護肝狂吃保健食品？當心過量致結石
（優活健康網編輯部／綜合整理）除了食物之外的東西，對肝臟來說都是「異物」。動不動就吃一些保健食品或健康食品是最要不得的。病情穩定時，要以「飲食第一」為基本原則。想服用保健食品的話，必須先找主治醫生或營養師諮詢。
保健食品不要攝取過量！
礦物質是維持人體機能正常運作的營養素。人體所需礦物質包括鈣、鈉、鎂、鐵、亞鉛等共16 種。1 天所需的份量其實不多，只要飲食的營養均衡，就不至於匱乏。雖然鈣質是現代人最容易缺乏的礦物質，但過量反而會造成泌尿器官結石，鐵也是一樣。礦物質也不像水溶性維他命一樣會排出體外。切記保健食品千萬別吃太多。
飲酒要適量
人體攝取的酒精約有90% 都在肝臟進行分解。分解時產生的乙醛等高毒素代謝物也是由肝臟進行解毒、代謝。如此一來，就會造成肝臟的極大負擔。AST（GOT）值、ALT（GPT）值都超過100IU/l 的話就必須禁酒。
即使是脂肪肝，慢性肝炎、肝硬化患者，只要AST（GOT）值、ALT（GPT）值都維持在100IU/l 以下，病情也很穩定的話，還是有可能解禁的。不過，日本酒
以180ml、啤酒以大瓶633ml，一週喝1～2次為限。
可取代湯品的茶類？
焙茶、玄米茶、番茶等低刺激性的茶類都可以取代湯品。本書有提到想減少鹽分攝取，湯品一天僅限一次。如果食譜裡沒有湯的話，可用焙茶、玄米茶等低刺激性的茶類來取代。
綠茶、番茶雖然都含有抗氧化的單寧酸與抑制飯後血糖值的兒茶素，紅茶雖然也一樣含有單寧酸，但紅茶跟咖啡一樣含有咖啡因，所以份量一定要有所斟酌。此外，單寧酸也會阻礙鐵質吸收，若不能攝取太多鐵質的話，也可以選擇喝這類的飲料。
確認少鹽醬油與食材的使用方式
最近出現了許多標榜少鹽的調味料與食材，但這些都只是以鉀取代納而已。肝硬化惡化造成腹水時會使用到利尿劑。根據利尿劑種類，有時會引發高鉀血症。所以，使用這些食材之前還是先詢問主治醫生吧。
（本文摘自／保肝營養飲食全書：日本權威肝臟團隊量身打造修護&提升肝功能的健康飲食！／原水出版）
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