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每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
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這次我出去玩訂的飯店是 【網路訂飯店哪家好】如家快捷酒店 (北京亞運村小營關莊地鐵站店) - 北京旅遊便宜訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新聞透視》韓流長驅直入綠票倉 測水溫！拚重返執政 藍應推最強棒
中國時報【王正寧】
3月16日立委補選，儘管「韓流」再度掀起風潮，成功替黨籍候選人創造聲勢，但在綠營鐵票區未能克竟全功；距2020大選時日逐漸逼近，力拚重返執政的國民黨，已然無太多時間可以蹉跎，除推出最強候選人原則外，更應儘速確定人選，並進行整合與選戰規畫。
「韓流」所到之處萬人空巷，高雄市長韓國瑜與妻女都用心輔選，將立委補選拉高到總統級格局，讓「選總統」呼聲幾乎成為造勢大會主調，浩大的聲勢撼動原本藍綠板塊，也讓對手心驚膽戰。然而，畢竟是「綠到出汁」的指標選區，單一選區實施以來國民黨從未勝出的選區，加上候選人個人條件或是倉促上陣問題，藍營最終未能翻轉。
雖然未如預期揮出全壘打，「韓流」持續發威卻顯而易見，否則也不會把綠營優勢選區逼到慘勝局面；正因勢如破竹，難免就有過度的期望值，但「韓流」的效應顯然長驅直入綠營根據地，並且起了翻天覆地的效果，藉此次操兵，高雄市長韓國瑜提前為2020年大選試水溫。
在這場2020的前哨戰，小挫九合一大選以來國民黨銳氣，可見在補選賽局中，有空軍的優勢固然可帶動士氣，但地面部隊的組織動員，也是不能忽略，陸軍與空軍能結合才是致勝關鍵，更重要的當然還是候選人本身。
面對黨內群雄並起，有意競逐總統大位者眾，雖然目前確定初選採「七三制」，但不排除後續「徵召」的可能動作，目的就是要確保最強候選人。
為了贏得2020大選最後勝利，確保國民黨重返執政，國民黨主席吳敦義釋出保留徵召的可能性，即使只有「萬分之一的可能」，也要推出最強候選人。既辦初選，還要徵召，看來唐突也難令人信服，畢竟要初選就大家一起來同場較勁，不然就不要初選，直接比民調一直到登記前夕，誰強就徵召誰。
及早預防脂肪肝 2步驟製蔬果汁排毒
（優活健康網編輯部／綜合整理）有抽菸、喝酒等壞習慣的人，是患有脂肪肝或肝癌的高危險群，用共同的針筒打嗎啡的人士也會得C型肝炎，當然有B型肝炎的也不例外，而長期服用降膽固醇藥及長期在情緒及工作壓力的人士也可能會有脂肪肝。如果我們能及早清肝、保護肝，脂肪肝是可以預防的。
立刻停止再送進更多毒素到體內汙染血液
這位男士是個快人快語、性情直爽的人。在觀察了他的左腳，並得知他是B血型的人之後，我建議他暫時停止不要再吃以下的食物：
˙停止抽菸喝酒／因為長期的汙染肝臟會使肝硬化，這是最不好的壞習慣！
˙停止吃牛奶製品／牛奶、奶油、乳酪、披薩、冰淇淋、酸奶、巧克力等，因為B血型的人不能吃牛奶製品，吃了會加重肝臟負荷及傷肝，只能吃羊奶製品，但每週也不能超過2次。
˙停止吃煎、炒、炸、燒烤的食物／油條、炸薯條、炸薯片、炸花生、烤腰果、炒飯、炒蛋、炒米粉、蔥油餅、燒餅等東西，都不要再吃，因為吃下這些食物會產生自由基，破壞肝細胞。
˙停止吃粉類製品／麵條、麵包、包子、餃子、饅頭、糕餅、餅乾等食物，因為這些粉製品有添加溴化物、重金屬的疑慮，容易誘發長瘤。
˙停止吃一切肉類／雞肉、牛肉、豬肉、鴨肉都不能再吃，除了深水魚類以外，因為這些肉都有含激素，會激發長瘤。
˙停止吃人工製造的食品／因為含有防腐劑、化學調味劑、化學色素、化學香料，會傷害肺臟。
喝蔬果汁能將體內毒素排出
停止了不應吃喝的食物後，還要將以前吃喝進體內的毒素排出。最快最好的方法，是喝含有很高植物生化素的蔬果汁及吃全生的沙拉，來強化五臟六腑。
˙淨化血液蔬果汁
份量：1天6～7杯；口感：甜帶苦。
材料：
˙蔬菜：全紅大番茄2顆、胡蘿蔔1條、大型甜菜根1個、西洋芹1根、蘆筍5根、紅甜菜葉1葉、蒲公英3葉。
˙水果：奇異果2個、大顆有籽紅色葡萄10粒、新鮮藍莓1/2杯（或枸杞1/2杯）。
˙香料：香菜5小支、巴西利3小支、帶皮老薑5片、迷迭香少許、薑黃粉1小匙。
˙種子：亞麻子2小匙、黑芝麻4小匙。
˙好水：活性水2.5杯。
˙營養補充品：卵磷脂2小匙、蜂花粉2小匙、綠藻30粒、輔酶素CoQ10 六粒。
作法：
1）所有食材洗淨；番茄、胡蘿蔔切塊；甜菜根去皮切塊；西洋芹、蘆筍切段；紅甜菜葉切小片狀；奇異果去皮切塊備用。
2）把活性水倒入三匹馬力以上的蔬果機內，再放入所有的蔬菜、水果、香料及堅果、綠藻、輔酶素，一同攪打2分鐘成汁，再打開蓋，加入卵磷脂、蜂花粉、續打約30秒，即可飲用。
（本文摘自／不一樣的對症調理飲食&養生調息運動／原水出版）
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