【住宿優惠補助】維達公寓渡假村 - 道因自助旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿優惠補助】維達公寓渡假村 - 道因自助旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 14 間公寓
- 位於海灘
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 全套 SPA
- 室外游泳池
- 健身中心
- 海灘躺椅
- 會議中心省錢旅行
- 機場接駁車
- 客房托兒服務
- 露台
- 24 小時櫃台服務
鄰近景點
- 海灘 預訂民宿哪划算
- Dauin 教堂 (0.8 公里)
- Talinis 山 (11.8 公里)
- Malatapay 市集 (12.3 公里)
- 鐘樓 (14.6 公里)
- 加薩羅羅瀑布 (19.1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
婚變2年破冰！郭宗坤病危 柯以柔說話了
女星柯以柔與老公郭宗坤結婚6年，婚後育有1子2女，但男方卻爆出外遇，讓她鐵了心決定離婚，雙方多次協調卻因孩子撫養權遲遲沒有共識。日前郭宗坤傳出心臟病復發送醫，病情甚至惡化送進加護病房，被診斷出左心室血栓、下肢動脈急性栓塞、心衰竭等3種嚴重病症，對此，柯以柔透露，她和郭宗坤其實都有持續聯繫，並非外傳的只是透過律師聯絡。
郭宗坤前（2017）年被爆出與女員工Moe關係匪淺，更傳出在餐廳打烊後到女方住處過夜，但他始終否認外遇，強調只是老闆與員工的關係，並希望夫妻倆能重新來過，也能給孩子一個完整的家，但柯以柔不滿遭受背叛，堅持要離婚，在法庭上也希望法官能將3個孩子的監護權判給她。
▼柯以柔與郭宗坤離婚仍無共識。（圖／翻攝自柯以柔臉書）
對此，柯以柔做出回應，根據《蘋果日報》報導，她坦言：「其實跟郭宗坤都有透過訊息聯繫，並非外傳的要透過律師聯絡」，了解目前在加護病房的情況不適合探病，加上郭宗坤不希望小孩看到爸爸生病的樣子，所以暫時沒有見面。另外，郭宗坤今（17）日也在臉書發文表示，「正因為生病，才能體會豐富的精神生活。即使身體差，卻能定下心來，看得清楚許多事情」。
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心情好Blue？盤點6大類解憂食物，讓你越吃越快樂！
【華人健康網文提供／常春月刊】生活、課業、工作諸多壓力襲來，造成痛苦指數日漸高漲！煩躁、鬱悶心情擾人，一不小心就陷入憂鬱深谷，因此，為一解憂愁，不穩的情緒必須適度調劑，而「吃」對快樂解憂食物，則是最佳紓壓、發洩情緒的方法之一。但是，要小心別吃錯食物，否則會越吃越憂鬱！
解憂料理輕鬆做
◎堅果香蕉優格
材料：
綜合堅果1大匙、香蕉1小根、奇異果1粒、低脂原味優格1小罐。
作法：
1.將香蕉和奇異果去皮切丁狀。
2.將優格倒入杯中，鋪上水果丁，再灑上1匙堅果即可食用。
◎菠菜蘑菇海鮮餅
材料：
菠菜約50g、蘑菇約50g、新鮮蚵5～6粒、透抽2片、蝦仁3隻、鮭魚37g、全麥麵粉40g、雞蛋1顆、橄欖油少許。
調味料：鹽、胡椒粉、義大利香料。
作法：
1.全麥麵粉加適量水拌勻後打入雞蛋，攪拌成麵糊。
2.菠菜切小段，蘑菇切片，其餘海鮮食材洗淨後都切成小丁塊狀。
3.將菠菜、蘑菇、各式海鮮拌入麵糊中，加入適量鹽、白胡椒粉和義大利香料，略為調味。
4.平底鍋倒入少許橄欖油，待油微溫，將拌好的海鮮麵糊倒入並鋪平，用小火輕煎到兩邊都金黃色即可。
讓人憂鬱的3大地雷食物
有些食物不能讓人吃出快樂，反而會導致壓力變大，讓人更憂鬱，黃淑惠認為，包括精緻甜食、高油脂食物，以及酒與菸，最好少吃、少碰。
◎精緻甜食
請改掉心情差就吃甜食的習慣！蛋糕、麵包、糖果、巧克力等，容易造成血糖急升，雖可在短時間內刺激血清素分泌而發揮鎮靜作用，但等血糖驟降後，愉快心情便隨風而逝。同時，還會大量消耗維生素B群，反而使精神不濟，進而影響情緒穩定。
◎高油脂食物
少吃油炸食物減壓！高油脂的食物，如炸雞、牛排、漢堡、披薩、糕點、餅乾等，容易阻塞血管，使血液混濁、換氧能力惡化。一般而言，膽固醇指數上升時，會增加血管的氧化壓力，提高心血管疾病的風險。
◎酒精和菸
喝酒澆愁，愁更愁！長期依賴酒精的瞬間快感，恐演變為「酒精依賴症」，當面對酒精效果退去的失落感，反而會成為憂鬱症狀出現的契機。而香菸中的尼古丁會耗損體內維生素B群，讓身體產生自由基，對神經系統和睡眠品質都有不良的影響。
【內容出處：常春月刊 428期】
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