【旅館】北京六合祥四合院酒店 - 北京自助旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【旅館】北京六合祥四合院酒店 - 北京自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 8 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 洗衣服務
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於西城區
- 紫禁城 (2.4 公里)
- 北海公園 (1.4 公里)
- 后海 - 後海 (2.7 公里)
- 天安門廣場 (3.9 公里)
- 國家大劇院 (3.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
告別胖腿、肥臀！中醫師教你3祕笈，KO下半身肥胖
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】「欸，怎麼會拉不上來？」明明腰圍吻合，可牛仔褲卻在拉到大腿時，硬生生卡住，讓你動彈不得。面對惱人的下半身肥胖問題，到底該怎麼做才能改善呢？中醫師表示，其實只要選對方法，來排溼、促進下肢氣血循環，並搭配適度的腿部肌力鍛鍊，想要避免下半身日漸「穩重」並非難事。
祕笈3／運動排溼、增代謝：
吳建東醫師表示，由於民眾在缺乏活動、肌肉量不足下，會因肌肉收縮不夠有力，無法將血液有效打回全身，因此容易加劇水分滯留的發生，出現下身浮腫的問題。因此，其建議，民眾想要避免下半身脂肪囤積、水腫發生，培養規律運動的習慣非常重要！
其中，慢跑、腳踏車、游泳等有氧運動，都是不錯的選擇。不過，在眾多運動種類裡，其特別推薦，華人流傳多年的太極拳、五禽戲、八段錦等拳法，也是很好的鍛鍊選擇。尤其是，這類拳法基本功多從蹲馬步（類似深蹲動作）做起，能有效活動、訓練下腹、臀腿肌群，對於促進下半身循環益處良多。
下半身排溼又一招！中醫授私房穴位按摩法
除了分享上述3大，有助改善下半身肥胖問題的致勝祕笈。吳建東中醫師指出，善用中醫穴位按摩，也有一定的輔助效果。其建議，民眾不妨可養成沐浴後、睡前，適度揉按三陰交、陰陵泉等位於脾經，有幫助排溼之效的穴位，也是很好的自我保養方式。建議大家可以順著人體筋絡分布位置，養成內側由下往上，外側由上往下的順序，就是發揮腿部穴位按摩最佳效果的好方法。
【中醫師小叮嚀】：
不過，吳建東中醫師也提醒，如果民眾發現在嘗試以上方式3週～1個月後，下半身肥胖、水腫的症狀遲遲未見改善。就要當心，可能是疾病因素所引起，建議積極尋求專業醫師、中醫師協助，釐清原因、對證治療較有保障。
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ZOWIE DIVINA國際女子PUBG邀請賽賽前專訪 職業女子選手SsQ：ZOWIE DIVINA是我重要轉戾點
[新頭殼newtalk] 電子競技已是全球發展的明星產業，近年來產業規模與產值不斷擴大，其中一個重要原因來自於女性玩家參與比例的提高，而縱觀全球賽事，卻少有針對女性玩家舉辦的國際賽事。日前硬體商BenQ宣布舉辦ZOWIE DIVINA國際女子PUBG邀請賽，以職業賽事規模打專業女子電競舞臺。
而此次賽事將由電狼娛樂實況主Rami前往上海擔任特派員，為台灣地區的觀眾帶回第一手賽事消息，身為電競重度愛好者，Rami表示：「能夠親自到ZOWIE DIVINA是一件十分興奮的事，也很期待能夠到現場跟來自世界各國的選手交流」
ZOWIE DIVINA特派員Rami於賽前專訪SsQ
而聊到ZOWIE DIVINA帶來的體驗，雖然事隔多年，SsQ依然難掩興奮，除了能夠更來自不同國家的女子選手交流，只要聊起遊戲更是馬上跨越語言隔閡。更重要的是，過去許多女子賽事都是附屬於賽事之下的表演項目，但ZOWIE DIVINA完全比照國際賽事規模，從選手的訓練室安排、賽前的選手介紹、行銷，都在在讓人感受到這比賽真的是玩真的。
在聽完SsQ的描述後，讓Rami更加期待今年的ZOWIE DIVINA國際女子PUBG邀請賽，而SSQ雖然不會以選手身分出戰，但依舊會現身會場，至於會已什麼身分出現，她則是他賣關子保密到家，請大家關注她的資訊。
ZOWIE DIVINA國際女子PUBG邀請賽將於2018年12月13號至16號於中國上海進行線下決賽，本次賽事將邀請包含歐洲、美洲、亞太地區，總計48位選手，也將有台灣代表對前往參賽。
完整專訪內容請見影片連結：https://www.youtube.com/watch?v=Iy0qcIzc2C8&feature=youtu.be
賽事資訊
日期：2018年12月13日至16日
地點：中國上海
賽制：Sanhok (4x4) 地圖，單人SOLO FPP賽事，詳細計分方式請至官網參閱
賽事獎金：第一名：USD 5000元整、第二名：USD 3000元整、第三名：USD 2000元整、第四-八名：USD 1000元整，獎金總計USD 15000元。
更詳細賽制規則、賽程將於近期公布於ZOWIE DIVINA官網或粉絲專頁
DIVINA賽事活動網站與相關社群也即將上線。
賽事網站：https://zowiedivina.benq.com
賽事Facebook：https://www.facebook.com/pg/ZOWIEDivinabyBenQ
賽事Twitter：https://twitter.com/ZOWIEDIVINA
賽事IG： https://www.instagram.com/zowiedivina
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