【蜜月行】荷蘭旅館 - 清邁背包客推薦訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【蜜月行】荷蘭旅館 - 清邁背包客推薦訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 20 間客房 頂級旅舍訂房費用
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 24 小時櫃台服務
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 櫃台保險箱
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
男子瘋狂重訓2天 竟診斷出橫紋肌溶解症
桃園一名35歲鄧姓男子，長期有運動習慣，但過年期間大魚大肉，開工後體重直直上升，決定報名健身房甩肉，每天積極訓練1個半小時，但僅重訓2天時間，突然全身肌肉痠痛無力，尿液顏色變「可樂」顏色，嚇得趕緊到醫院求診，醫院進一步檢查，發現男子肌酸磷酸脢爆量，血液及尿液更出現大量肌球蛋白，被診斷為橫紋肌溶解症，後續透過相關治療，男子才逐漸恢復治療。
衛生福利桃園醫院護理科護理師蔡欣儒指出，橫紋肌溶解症為內科急症，由於橫紋肌急速損傷，導致肌肉細胞的壞死，肌肉中的酵素也會釋放到血中來，其中最常運用的檢查就是肌氨酸激脢（creatine kinase） CK值測定，在正常情況下CK值應低於200U/L，在產生「橫紋肌溶解症」時，CK值會高達數千或甚至上萬。
該名男性求診時，他的肌酸磷酸脢（CPK）高達130000 IU/L（正常值為38-174 IU/L），血液及尿液更出現大量肌球蛋白，被診斷為橫紋肌溶解症。由於肌肉蛋白質、肌球蛋白滲漏血液中並隨尿液排出，稱為「肌球蛋白尿」，若無即時治療會導致腎臟機能受損，甚至於急性腎衰竭，有終身洗腎或致命的危機。
透過檢查治療，再給予大量點滴注射，鄧男5天後血清各項指數逐漸恢復正常，所幸及時就醫，否則恐有終身洗腎，鄧男也嚇得直說「以後再也不敢過度運動」。
蔡欣儒表示，造成「橫紋肌溶解症」的原因很多，包括肌肉受到創傷或擠壓、像是撞傷、燒傷、長時間昏迷、太激烈運動、代謝異常、藥物引起等。通常在治療上必須給予大量液體以鹼化尿液，及使用利尿劑。
蔡欣儒提醒，若出現倦怠、肌肉出現疼痛、無力、肌肉收縮力量下降、尿液呈現茶色或可樂般的深褐色等症狀，應提高警覺立即就醫，避免對腎臟造成傷害。建議民眾做運動時要量力而為，平常不太運動的人，不宜一時興起從事過度激烈的運動，在運動之後記得多喝水，減少腎功能受損的機會。
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美日對抗東奧成焦點 馬丁利願掌美兵符
美日職棒對抗賽正在東京舉行，由於棒球將會是2020年東京奧運比賽的項目，因此也成為焦點話題，日本國家隊總教練稻葉篤紀表示，將利用這個機會來備戰2年後的奧運，而大聯盟明星隊總教練馬丁利（Mattingly）則說，如果有機會，他樂意執掌美國隊兵符，重回日本參加比賽。
美日職棒一流好手齊聚東京巨蛋，讓球迷大飽眼福，棒球是日本國球，2020年東京奧運，也將重回奧運懷抱，成為正式比賽項目，日本隊總教練稻葉篤紀認為，將利用美日職棒對抗賽的機會備戰2年後的東京奧運。
日本隊總教練稻葉篤紀：「這次的美日職棒明星對抗賽，讓我們有很好的機會，和世界上最棒的球員交手，我很興奮球員也是一樣，我們要利用這個機會，讓球員成長備戰2020東京奧運。」
大聯盟明星隊總教練Don Mattingly喜歡接受挑戰，如果有機會他也很樂意，執掌美國奧運代表隊兵符，重回日本。
由於夏季奧運都跟大聯盟球季衝突，球團老闆怕球員受傷，至今仍不願意放人，多少也讓這面棒球奧運金牌失色了不少。
（民視新聞／丁泰祥、余啟成 綜合報導）
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