【自助旅行便宜住宿】格蘭德飯店 - 曼谷親子出國旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【自助旅行便宜住宿】格蘭德飯店 - 曼谷親子出國旅遊訂房
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主要設施
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- 客房餐點服務
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
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- 行李寄存
- 行李服務員
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
防癌抗癌：高敏敏營養師推薦2食物，但這種人要少吃
【每日健康／林暐鈞 採訪報導】
近來一則新聞，一位女子明明不菸不酒，結果卻慘罹肺癌。這不尋常的事件引起一片譁然，似乎沒有人能逃離肺癌的風險。因此，懂得正確食用蔬果等食物防癌抗癌，是現今保命最重要的一環。
關於防癌，許多人都會推薦洋蔥、蒜頭等食材，被認為有一些抗癌的成份。高敏敏營養師回應，洋蔥或大蒜這類食物，在歐洲有進行一個大型研究。研究發現，洋蔥大蒜裡頭含有一些有機物，可以幫助人體抗氧化，降低癌症風險。
但是，營養師強調，即便它們有抗癌力，也不會推崇大家要每天大量食用洋蔥大蒜
「洋蔥大蒜也是蔬菜的一部分。」各樣的蔬果，都含有它特殊的植化素、營養素，所以針對想要抗癌防癌的民眾，實際上只要廣泛地多吃蔬果，就能達到不錯的防護效果。高敏敏提醒，防癌抗癌應該要全面性，因此蔬果也應該要吃全面的為宜。
什麼樣的人比較不適合吃大蒜洋蔥？
高敏敏營養師認為，腸胃道不好的人，如果空腹地大量吃大蒜或洋蔥，大蒜蒜素和辛香料的洋蔥，會容易刺激腸胃道，要小心謹慎。她建議，大蒜可以生吃，再切成末（小段）時，切記放在常溫大概10分鐘以上，讓它與空氣結合，使有機物跟植化素跑出來，提升抗癌力。
十字花科植物煮太久會營養流失？
花椰菜，或者蘿蔔屬的白蘿蔔都是相當好的蔬菜。不過，這些蔬菜都不宜煮太久，也不用刻意生吃來保留住養份。高敏敏提醒，十字花科蔬菜一定要煮熟，只要不要擅煮得過爛，都能有效留住營養，達到抗癌防癌效果。
愛吃炸物，配大蒜可互相抵銷不致癌？
實際上，這屬於平衡心理居多，不宜長期如此。而假如大蒜與炸物一同下油鍋油炸，經過高溫，會破壞大蒜裡頭的營養成分。因此，若民眾仍忍不住想吃炸物配大蒜，建議可以改用生吃的方式，搭配炸物，才不會流失大蒜必要的養分。
《延伸閱讀》「癌症」元兇找到了！抗癌成功醫師證實：每天做對3件事，根除癌症因素
NBA／勇士慘敗公鹿 柯爾：有時候需要當頭棒喝
近期寫下八連勝，勇士隊昨天在主場迎戰公鹿隊吞敗還折損大將，當家射手柯瑞第三節就扭傷左大腿傷退，湯普森、杜蘭特不敵公鹿隊「字母哥」安戴托昆波、布萊德索、波格登攜手飆分，終場一一一比一三四輸球，吞下本季第二敗。
兩度年度最有價值球員柯瑞，第三節倒數六分五十秒拉傷左大腿內收肌，退場後就未再上場，傷勢情況必須等今天核磁共振（ＭＲＩ）檢查才能得知。柯瑞表示自己也是第一次傷到大腿內收肌，休息多久自己也沒有答案，「如果是腳踝扭傷，我還可以估算是四天或十二天。但我沒受過這種傷，所以只能先休兵。」
勇士此役湯普森繳廿四分、杜蘭特十七分，柯瑞同樣找不到準心，退場前十四投五中且三分球四投盡墨，出賽廿六分鐘僅拿下十分，寫下本季個人得分新低。反觀公鹿隊半場就取得十三分領先，第三節打出四十一比廿八攻勢擊潰勇士。教頭柯爾賽後批球員心思不在場上，犯規過多自食惡果，「有時候你需要當頭棒喝，提醒自己要在聯盟贏球並不容易。」
公鹿「一哥」安戴托昆波廿四分、九籃板、四助攻，布萊德索轟本季新高廿六分，「能與衛冕軍拚戰並拿下勝利意義非凡，會讓我們自信心大增。我想也是對聯盟發出戰帖，但重點是我們每一戰攻守都得繳出同樣出色內容。」波格登也有廿分演出，球隊開季也只吞下二敗（九勝）。
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