【自助旅行】納特鎮廣場飯店 - 清邁分享訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【自助旅行】納特鎮廣場飯店 - 清邁分享訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 供應早餐
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- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
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- 洗衣服務 旅館訂房資訊
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於海亞
- 清邁藝術文化中心 (2.7 公里)
- 清曼寺 (3.2 公里)
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
直球對決賴清德? 韓國瑜：吳敦義未找他談徵召 專心為高雄拼經濟
[新頭殼newtalk] 前行政院長賴清德登記參選黨內總統初選，並點名與高雄市長韓國瑜對決，韓國瑜今(19)日重申目前每天心思全放在為高雄衝刺，沒想這麼多，至於吳敦義說代領表也算徵召，韓國瑜話也說沒死，只表示吳主席還沒有找他討論，黨內也有好幾位資深前輩宣布參選，事情發展會隨著領表、登記慢慢浮現。
韓國瑜說，現在沒有心思在參選總統這件事，每天全放在為高雄衝刺，不論是固本培元、衝刺經濟或招商引資，沒想到這麼多，吳主席到目前也還沒有找過他，也沒有討論，黨內也有好幾位資深前輩宣布參選，未來發展會隨著時間領表、登記慢慢逐步浮現出來。
被問到賴清德民調高於蔡英文，韓國瑜又高於賴清德，韓國瑜說可能是這陣子韓流的關係，他說過韓流就是民心加民怨，可能他講出來的話，讓很多民眾深深有同感共鳴，所以反映在民調上，五個手指頭有長有短，政治人物有優點也有缺點，他也是一樣，感謝民眾的愛護，未來會謹記在心，該做的事一步都不會鬆，繼續幫高雄市民打拼。
至於陳菊、陳其邁公開挺蔡英文，韓國瑜說，那是民進黨的家務事，民進黨自然會有機制和協調，會理出一條路，找出一個人，這只是時間問題，就像高雄市長、台南市長初選也是打得一團亂，最後經過兩年時間也是產生一個候選人，像這樣的歷史大戲一幕一幕上演，從來沒有停過，只是這次焦點在總統大選，相信民進黨會有機制。
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肝硬化病患 服用來路不明保健品、草藥恐傷身
有病友家屬提到婆婆肝硬化多年，前陣子看婆婆服用中藥顧肝，但幾週發現腳似乎有點腫腫的，壓了還會陷下去，趕緊帶她回去找肝膽科醫師檢查，醫師說婆婆的肝功能偏高、血中白蛋白偏低，而且除了腳水腫，肚子也有腹水，因此來信諮詢為什麼會白蛋白偏低。
肝病防治學術基金會董事長、臺大醫學院名譽教授許金川教授，於最新專欄「 肝硬化病患 勿亂吃來路不明保健品、草藥」答覆表示，肝臟算是人體內最耐操的器官之一，因為只要還存有四分之一正常的肝細胞，肝臟就能照常運作，因此很多肝硬化的患者平常看來都無異狀，並無特殊的不適症狀，不過， 肝臟是人體的化學工廠，除了加工、合成之外，還有解毒及排泄等功能，因此，任何藥物包括保健食品或中草藥等，都需要到肝臟轉換、代謝才能排出體外，如果這當中含有傷肝物質，就可能因此導致肝細胞受損壞死，引起肝功能異常，嚴重者甚至會演變為肝臟衰竭。
而肝硬化患者的肝臟功能，原本就不如一般人正常，加上服用中藥，可能其中的某些成分引起肝細胞損傷，導致肝功能衰退，所以白蛋白合成的能力變差，一旦血中白蛋白不足，血管內滲透壓也跟著降低，體液就會流往血管外的組織間隙，進而形成雙腳水腫及腹水，對此情況在飲食上會建議避免高鹽、加工及醃製品，一天的水分攝取量也不能過多，另外，也要多食用奶、蛋及肉類等富含高蛋白的食物，必要時會直接輸注白蛋白加上利尿劑，以加速水分的排除。
不管是中草藥以及保健食品都可能會造成肝臟負擔的，許金川教授曾在一次演講中提到，正常人是不需要吃維他命的，許金川教授打趣地說：「維他命就是維持他人的性命。」其實只要飲食均衡，蔬菜、水果、肉類等都有確實補充到，營養就夠均衡了，若是年紀大牙齒不好、吸收困難，或者是挑食以及茹素者，很多營養無法補充，那麼一天一顆適當的維他命是沒有問題的。
維他命之中還有分水溶性以及脂溶性的，水溶性維他命的比如維他命B、維他命C，就算吃過多，可以從肝臟排出來，不會對身體造成影響，但脂溶性的如維他命A、維他命D，吃過多會在肝臟裡排不出來，容易釀成肝中毒，曾有一對兄妹天天把維他命A當成糖果吃，結果兩人罹患猛爆性肝炎，其中還有一位是換肝才救回性命，就是因為過多脂溶性維他命在肝臟裡面排不出來造成的肝毒。
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