【景點民宿】9 號公園生活服務酒店 - 曼谷自助旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
陳文茜肺腫瘤開刀 名醫教你肺部保養+按摩
資深媒體人陳文茜今年2月底，因為走路出現呼吸困難、容易喘等情形，檢查後發現是肺部長了腫瘤，選擇在她61歲生日前夕開刀。
豬血中含有豐富的血漿蛋白。在人體經胃酸和消化系統分解後，可以產生解毒和潤腸的功能。在養氣調血的條件充沛下，它能讓不利於身體的有害物質容易協同消除。
百合
多年生草本球根植物，味甘淡，性平，有潤肺、養肺、止咳、養血安神的作用。除含有澱粉、蛋白質、鈣、磷、鐵等營養素外，還含有秋水仙鹼等多種生物鹼。這些生物鹼成分具有養心安神、潤肺止咳的功效，清熱解毒，民間常常用百合來去除一些由於因為食物而殘留的毒素。
◎本文摘自／《吳明珠教你養好肺》吳明珠著
◎記者／曾金月整理 ◎ 圖片來源／陳文茜臉書‧達志影像/shutterstock
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NBA／錢德勒加盟 湖人報仇宰灰狼
洛杉磯湖人隊6日才與錢德勒（Tyson Chandler）簽約，第二天就派他出戰明尼蘇達灰狼隊；原本只是「亮個相」，沒想到立即發揮功效，靠他的防守與抓籃板幫助下，湖人隊114：110贏灰狼隊四分，報了上一場比賽輸四分的一箭之仇。
湖人隊10月29日在明尼蘇達州被灰狼隊124：120修理，戰績落至二勝五負。總教練華頓（Luke Walton）第二天被籃球營運總裁魔術強森（Magic Johnson）叫去「刮鬍子」，四天後消息傳出釀成軒然大波。灰狼隊7日來史泰博中心（Staples Center）踢館，湖人隊陣營多了錢德勒力克對手，戰績變為五勝六負。
兩隊上次交手湖人隊籃板相形見絀，這次有錢德勒情況改觀。然而灰狼隊三分球與上次一樣厲害，上半場投17中11，愈來愈有當年「飆風玫瑰」風範的羅斯（Derrick Rose）包辦三個三分球，隊友威金斯（Andrew Wiggins）也射進三顆。不過湖人隊這次不再是省油的燈，哈特（Josh Hart）上半場包辦四個三分球，庫茲瑪（Kyle Kuzma）在鐘響時投進三分球，上半場結束灰狼隊67：65只贏兩分。
第三節兩隊仍勢均力敵，灰狼隊88：86領先兩分進入第四節。湖人隊下半場的防守與籃板比上半場更好，尤其比賽快結束時最給力。
比賽最後1分51秒庫茲瑪投中三分球，湖人隊111：104領先達七分。但「飆風玫瑰」連續兩個三分球，距終場1分6秒灰狼隊追成只落後一分，之後雙方陷入混戰，但錢德勒最後42秒兩度搶到籃板，把球撥給隊友。
比賽最後9.5秒，庫茲瑪兩罰中一，湖人隊領先兩分。羅斯進攻時看似有個空檔投三分球，沒想到被錢德勒「嚇到」投歪。哈特搶到籃板，再兩罰俱中，大勢底定。
詹姆斯（LeBron James）全場獨得24分，全隊居冠。外加10籃板、9助攻，差點大三元。他已有一陣子沒戴髮帶，這場球重新戴上令人矚目。灰狼隊羅斯全場砍下31分居冠，巴特勒（Jimmy Butler）進帳24分。
錢德勒這場比賽原定只是上場習慣湖人隊戰法，沒想到表現出人意料的好，前後上場長達23分鐘，只比先發中鋒麥基（JaVale McGee）少兩分鐘。錢德勒全場只得兩分，但抓下九個籃板。他的防守造成羅斯三分球落空（灰狼隊認為錢德勒犯規），灰狼隊中鋒唐斯（Karl-Anthony Towns）下半場更因錢德勒守太緊，九投不中。唐斯身高七呎，比錢德勒矮一吋。
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