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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高球／3桿洞搞7桿 伍茲落居第35
記者劉忠杰／綜合報導
3桿短洞花了7桿才結束，而且還是伍茲（Tiger Woods）所打出來的成績？沒錯，伍茲在總獎金1250萬美元（約新台幣3.86億元）的球員錦標賽第2回合，第17洞因為2度把球打下水，最終交出高標準4桿的7桿成績。
▲TPC Swagrass球場第17洞全貌。（圖／翻攝自PGA Tour官網）
也因為第17洞+4的成績，讓伍茲第2回合做了白工，最終以71桿收場，累計2回合低標準3桿的141桿，在全部球員中暫居第39，落後並列領先的2名歐洲球員弗利伍德（Tommy Fleetwwod）、麥克羅伊（Rory McIlroy）達9桿之多。
▲伍茲第17洞花了7桿才搞定。（影片來源：PGA Tour，若遭移除請見諒）
台灣旅美好手潘政琮，第2回合則交出4博蒂、2柏忌的70桿，總計142桿成績也取得晉級後2回合決賽；潘政琮所抓下的4個博蒂中，有1個就是在伍茲打出7桿難看成績的第17洞所拿下。
舉辦球員錦標賽的TPC Swagrass球場，第17洞被評為全球最經典的球洞之一，全長不到160碼的3桿短洞，但「小島狀」的果嶺，四面環水，就連職業球員，也不見得每次都能把球送上果嶺；此洞考驗擊球距離的掌控，不論太遠或太短都不行，而且還要能停球才行，否則小白球是絕對是掉進水池。
TPC Swagrass球場除了舉辦比賽外，也接受一般球友的預約打球，不過所費不貲，18洞打下來，少說超過300美元（約新台幣9266元），不過每位到訪的球友，絕對會來第17洞體驗一番，而且不論把幾顆球打下水池，就是非得要把小白球送上果嶺為止；事實上，球場每隔一段時間就要在水池打撈一番，據了解，被撈起的小白球數量是以萬計算。
APP用戶觀看伍茲如何以7桿打第17洞影片請點此》https://goo.gl/fuCpdz
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1月減5公斤！網瘋「8杯水減肥法」 這3種人不適用
「減肥」是不論男女老少一輩子都在煩惱的事，先前有德國科學家提出「8杯水減肥法」，一天按時喝下8杯250c.c.的水就能輕鬆瘦，方法在網路上掀起一陣旋風，就連營養師也大推，但提醒有3種人不建議嘗試。
只要按時喝下250c.c.的水就能瘦了嗎？據外媒報導，網傳的「8杯水減肥法」如下：
第1杯：早上起床
經過一整晚的消耗，身體正處於缺水階段，在還沒吃早餐前喝杯水，可幫助提升新陳代謝，也能清腸胃、幫助排便。
第2杯：早上9點
從中醫學來說，依照身體的生理時鐘，早上9點是腸胃排毒時間，這時喝杯水能有效幫腸胃清理體內毒素。
第3杯：中午11點半
午飯前喝杯水，不只能增加飽足感，避免午餐吃太多，而且中午是心臟排毒時間，喝水也能促進排毒。
第4杯：下午1點
午餐不宜吃太飽，容易增加腸胃負擔，造成消化不良，建議7、8分飽，並在飯後半小時再喝1杯水有助消化。
據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎營養師受訪時指出，臨床上多數減肥個案都是因為水喝不夠，水能幫助人體排便、排毒甚至能燃燒脂肪，若水喝不夠會無法代謝，造成越來越胖。
她表示，一杯水250c.c.，8杯就有2000c.c.，正常來說，一個60公斤的成人就得喝近2000c.c.的水。但這種減肥法只適合一般人，本身有胃潰瘍、消化不良的民眾，不建議在飯前喝水，避免胃液被稀釋影響消化；另外夜間頻尿的人，也建議在睡前2-3小時不要喝水，否則影響到睡眠品質，人在睡眠時會分泌生長激素，沒睡好對瘦身反而沒幫助。
至於晚上喝水會導致隔天水腫的人，建議在白天就把8杯水喝完。趙函穎也提醒，喝水必須適量，多喝少喝都不好，多喝水也能幫助女性預防泌尿道感染，還可以幫助減重，不過餐前喝容易導致胃酸被稀釋，餐後喝也容易把胃撐大，建議餐與餐間喝是最好的。
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